有哪個PLMM夏天不想穿裙子呢？

Umi最近因為小腿粗的問題，六月份專程跑了趟韓國，約了一個做小腿神經(jīng)阻斷術巨牛的專家，懷著“我馬上就要變瘦啦！”的激動心情熬過了專家會診、精密檢查等一系列繁瑣流程。

結果卻被告知：是靜脈曲張導致的水腫型小粗腿，不建議做這個手術！

每到下午，我的小腿可以夸張到比早上起床時粗2cm，時常感覺腿就像灌了鉛一樣，我一直以為人類都是這樣的，是正常的

萬萬沒想到：腿粗不是丑，居然是?。?/p>

所以Umi特地請專家解答了一些問題，下面就好好給小仙女們科普一下「下肢靜脈曲張」，注重美的同時，別把腿部健康忽略了。

下肢靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，通常在懷孕、多次生產(chǎn)、肥胖、年齡大于50歲或有靜脈疾病家族史的人身上較為多見，其并發(fā)癥包括；出血、淺表的靜脈炎、腿部潰瘍等

此外，過去認為下肢靜脈曲張與長期站立和負重等關系最大，但近年來的研究表明：長時間坐著并且不經(jīng)常變換姿勢，也是導致下肢靜脈回流不良的原因。

據(jù)統(tǒng)計，成年人的下肢靜脈曲張患病率在5%-30%之間，在中國，靜脈疾病的患病率達8.89%，有近1億人患有下肢靜脈曲張。

1、下肢靜脈曲張為何產(chǎn)生?

形象點來說，下肢靜脈曲張就像是血管長出的皺紋。年紀變大后緊繃的皮膚會拉長，血管也會拉長。

從更醫(yī)學的角度來說：長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜，而產(chǎn)生靜脈壓過高。

本應從腿部流向心臟的血液卻向腿部逆流，而且不停地增加，造成靜脈曲張。

1994年國際靜脈疾病研討委員會通過ceap分類法將靜脈曲張分為c0到c6七個等級：

c0：指有癥狀而無靜脈疾病體征

c1：指毛細血管擴張，有網(wǎng)狀靜脈可見

c2：淺靜脈曲張，可以見到迂曲的有蚯蚓狀的靜脈

c3：靜脈性水腫，表現(xiàn)為踝部的可凹性水腫

c4：皮膚營養(yǎng)性障礙出現(xiàn)色素沉著，濕疹直至硬皮癥的并發(fā)癥已經(jīng)形成

c5：皮膚營養(yǎng)障礙，但是潰瘍已經(jīng)愈合的患者

c6：皮膚營養(yǎng)障礙，潰瘍尚未愈合需要進行換藥處理

下肢靜脈曲張初期可能沒有任何癥狀，但隨著時間的增長，有些患者會出現(xiàn)下肢皮膚瘙癢、腳踝腫脹、下肢沉重、下肢疲勞.

這些癥狀在傍晚或運動后會加重，而平躺下臥時抬高雙腿可減輕。

2、下肢靜脈曲張需要治療嗎？

事實上，并不是所有的下肢靜脈曲張都需要治療，只有下肢靜脈曲張，血液反流很輕，或者根本沒有反流的情況下，就不需要治療，就像臉上的皺紋一樣接受它就好了。

癥狀不嚴重的情況下，可以先從穿醫(yī)用的壓力連褲襪和吃藥開始治療。當然，下肢靜脈曲張并不會自愈。

如果出現(xiàn)以下情況，Umi還是建議手術治療：

靜脈曲張嚴重影響美觀

足靴部也就是腳踝內側周圍出現(xiàn)潰瘍經(jīng)久不愈

出現(xiàn)血栓性靜脈炎及曲張靜脈破裂等并發(fā)癥者

3、通過早期治療預防靜脈曲張不好嗎？

不是這樣的，比如c0階段并沒有靜脈疾病體征，基本上就沒有治療的必要。而且很多情況下嚴重的凸起，也并不會引發(fā)其他的癥狀。

數(shù)據(jù)表明：下肢靜脈曲張已經(jīng)發(fā)生10年以上，且有稍微凸起的癥狀，其中100人中只有1人產(chǎn)生惡化；下肢靜脈曲張嚴重凸起的患者，只有20%惡化。

也就是說：下肢靜脈曲張并發(fā)癥是沒有辦法通過早期治療預防的。

雖然不能通過早期治療來預防靜脈曲張的并發(fā)癥，但是已經(jīng)患有下肢靜脈曲張的小伙伴也不要慌張，Umi也為大家準備了能夠減輕下肢靜脈曲張癥狀的小方法：

1、少吃鹽：鹽具有很高的吸水能力，靜脈曲張患者攝入的食鹽含量太多會造成水腫的情況，導致本身血液循環(huán)就不暢通的下肢靜脈，血液循環(huán)壓力變得更大，加速靜脈血管的擴張延伸。不利于靜脈曲張的治療。

2、快步走：走路能夠促進全身的新陳代謝，幫助血液循環(huán)，減輕下肢靜脈血管的壓力，同時能夠促進下肢靜脈血管中有害物質的排泄，避免靜脈炎、靜脈血栓的形成。

3、穿彈力襪或利用彈力繃帶包扎：壓迫以減少靜脈逆流及淤血現(xiàn)象，選用醫(yī)用彈力襪要特別注意合身性，彈力襪若不合身，不但沒效，也不舒服。最好早晨一起床就馬上穿，晚上睡覺時脫下。

4、戒煙：因為吸煙能讓血液粘滯度改變，血液變粘稠，更易淤積。

其實下肢靜脈曲張不恐怖

恐怖的是血液反流及并發(fā)癥

如果下肢靜脈曲張過于嚴重

又不及時進行治療的話

容易造成小腿及足部的潰瘍

嚴重影響生活質量

Umi當然希望各位小仙女

都能擁有一雙

又長又瘦又直的美腿啦！