愛(ài)自己的表現(xiàn)有哪些呢？
1. 不讓自己在壞情緒里呆太久，接受自己是個(gè)普通人
2. 了解自己想要什么
3. 按時(shí)吃水果喝牛奶
4. 堅(jiān)持健身，心情不好的時(shí)候也可以去運(yùn)動(dòng)
5. 多聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的聲音
6. 不放棄表達(dá)自己感受的機(jī)會(huì)
7.不放棄自己的選擇權(quán)，而等著別替自己做決定
8.不迷戀權(quán)威和完美（更好）方案
愛(ài)自己清單
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