參與者：一位女性聽友

傾訴者說：

1.十幾年來獨(dú)自一人撫養(yǎng)孩子的過程中，一直是感覺疲憊不堪疲很無力的狀態(tài)，在一天天疲于應(yīng)付的日子中盼著她收到大學(xué)錄取通知書，覺得我就可以解脫了。天不遂人愿，越想要什么，就越得不到。盡了最大的努力，孩子還是輟學(xué)了?，F(xiàn)在回看在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程，只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，沒有顧及到孩子內(nèi)心的情緒感受，沒有一個(gè)正常的狀態(tài)去陪伴孩子成長(zhǎng)。

2.加入團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)后，努力去學(xué)習(xí)如何去看到孩子和陪伴孩子成長(zhǎng)，孩子也終于回歸學(xué)校，重新開始，面臨著學(xué)業(yè)的困難，人際關(guān)系相處等各方面的困難，其中人際關(guān)系對(duì)她造成的干擾最大，還有高考的壓力，導(dǎo)致她身體出現(xiàn)了一系列反應(yīng)。好在她自己知道按照自己的節(jié)奏來調(diào)整，我知道自己著急也沒有用，也記得老師在親子課上告訴我們要去看到孩子是怎樣的生命，孩子的特質(zhì)是什么，最終也放棄讓她去學(xué)校上課的心。

也許等待高考的過程太煎熬了，那一天終于要來的時(shí)候，她居然滿血復(fù)活了，全力以赴去完成這套試卷，也是她高中學(xué)習(xí)階段的第一次可以說幾乎完整的寫完的一次。當(dāng)我看到她過線近乎100分的成績(jī)時(shí)，內(nèi)心其實(shí)是篤定不意外的，而對(duì)于高中前期只上了100節(jié)課的孩子來說，這個(gè)成績(jī)已經(jīng)是相當(dāng)?shù)臐M意了。由此，我深深感到，學(xué)習(xí)其實(shí)不是難事，最難的是面對(duì)自己的情緒和壓力。

3.都說高考填報(bào)志愿是對(duì)前面十幾年學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)和后面幾十年的一個(gè)規(guī)劃，這真是一個(gè)讓人糾結(jié)的過程，產(chǎn)生的焦慮已經(jīng)遠(yuǎn)勝于高考，現(xiàn)在看來，也許是因?yàn)楦呖际遣豢煽?，而志愿是要自己把握的，在可控范圍?nèi)，我自大控制的本性就顯露無疑了。雖然孩子再三表明了她堅(jiān)決不去的學(xué)校和她心儀的學(xué)校，鬼使神差，我還是把她不去的學(xué)校加上去了，雖然是在征得她同意的情況下，但她后來解釋說因?yàn)槲覀儯ò▽W(xué)校老師）老是強(qiáng)調(diào)，所以她勉為其難的隨便答應(yīng)了。這造成了后面的痛苦，真的就被她最不想去的學(xué)校錄取了，而她種草的學(xué)校因排序問題失之交臂。從查看錄取狀態(tài)，到拿到錄取通知書，孩子從抗拒，逃避，到試著接受，努力調(diào)整，做后期規(guī)劃，真的讓人心疼又欣慰。看到孩子的痛苦，我也特別痛苦。

如果留在本地，感覺就好多了。但選擇去外地，她可以上一所好一些的自己喜歡的學(xué)校，現(xiàn)在的結(jié)果就是幾頭不靠很夾生，還是太患得患失了。也總想去滿足和照顧孩子的情緒，但孩子其實(shí)沒有我以為的那么弱，我是在想滿足誰呢？這樣的我感覺太累了，太無力了……

4.回看這個(gè)過程，發(fā)現(xiàn)自己和孩子的相處模式。以前是過多關(guān)注成績(jī)，現(xiàn)在則是過多的關(guān)注情緒，總是想滿足她來解決她的情緒，依然是解決問題的模式。我也發(fā)現(xiàn)涉及到的全是自己的功課。比如這次填志愿產(chǎn)生的分離的焦慮，首先是自己對(duì)孩子遠(yuǎn)離的擔(dān)心，背后一方面是自己這些年一個(gè)人帶孩子的無力和缺乏安全感，還有從十幾歲就離開原生家庭外出求學(xué)還有工作的孤獨(dú)無助感。而孩子一方面想要更好的平臺(tái)去自我實(shí)現(xiàn)，另一方面也有可能突然離家的擔(dān)心?，F(xiàn)在看來，這些擔(dān)心其實(shí)更多的是受我的影響所至，孩子其實(shí)是可以放手和值得信任的孩子。而我是帶著自己的擔(dān)心害怕和她的擔(dān)心的部分在互動(dòng)。最終的結(jié)果讓我這段時(shí)間一直有吞了一只蒼蠅的感覺，我感覺似乎前面的努力都?xì)г谶@個(gè)志愿上了，會(huì)不會(huì)讓孩子又回到了起點(diǎn)，甚至起點(diǎn)都不是。我陷入了極度焦慮的情緒之中。我想，是我自己把結(jié)果想得太糟糕了。就像剛開始填志愿的時(shí)候，孩子感覺沒有書讀，后來她說，格局大一點(diǎn)，其實(shí)還是有許多選擇的，的確如此。

5.收到錄取通知書的那天，孩子還是挺開心的，拍了很多的照片。這之前我們看到她不開心，都不敢開心，其實(shí)我們所有的親戚對(duì)她的這個(gè)成績(jī)都是很滿意的，只是我們都沒有什么表示。她說她的同學(xué)都有收到紅包還有升學(xué)宴，孩子感覺沒有看到我們的肯定和鼓勵(lì)就是對(duì)她的否定。一直以來，我們對(duì)孩子在儀式方面確實(shí)是欠缺的，這個(gè)讓她感覺到不被重視，也是讓她難過的一方面。家庭和家族熱鬧的氛圍，確實(shí)沒有辦法給到。孩子從小到大，和別人接觸以及相處的機(jī)會(huì)極少，這導(dǎo)致她在人際關(guān)系中的難。今年春節(jié)試著去和失聯(lián)十幾年的孩子爺爺聯(lián)系，畢竟血脈相連，也是希望孩子能跟自己的親人多聯(lián)系，知道自己的來處，能夠多感受到親人的愛，多一些歸屬感。更希望她能具備在社會(huì)上生存的能力。

我自己這塊，似乎一想到孩子去外地，想到要拿大大小小的行李，就想到搬家，就會(huì)感覺自己動(dòng)不了了……

? ? ? ? ? ? ? 文章索引

01

在親子關(guān)系里，互為鏡子，我們可以看到真實(shí)的自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02

一路陪伴孩子的過程，就是面對(duì)突破成長(zhǎng)圓滿自己的過程。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03

父母既會(huì)是孩子騰飛的起點(diǎn)，也可能是孩子騰飛的天花板。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04

孩子是很多父母重新找回自己的小天使。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05

養(yǎng)育孩子，養(yǎng)即提供物質(zhì)生活層面的供養(yǎng)，育即提供精神心靈營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)培育。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 06

孩子成長(zhǎng)，即父母跟上天使的成長(zhǎng)步伐和節(jié)奏，而不是孩子跟著父母的腳步奔跑。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 07

成人的辛苦，是用累和疾病表現(xiàn)出來。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 08

親子關(guān)系上的卡頓，基本上也都能找到父母內(nèi)在的卡點(diǎn)傷點(diǎn)和痛點(diǎn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 09

每個(gè)人都有自己的極限局限狹隘，當(dāng)我們承認(rèn)且愿意往前走的時(shí)候，局限狹隘等就被突破和超越。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10

成年人最缺少心無掛礙和身心松弛，最不缺緩不過氣來的壓力和事情，以及產(chǎn)生的兵荒馬亂和手忙腳亂。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11

往內(nèi)在看：每個(gè)人里面都有一個(gè)很累的精神實(shí)體自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12

我們做得到把命都給孩子，做不到的是把遵循規(guī)律的愛給孩子。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13

未曾轉(zhuǎn)化的生命功課，就會(huì)在某些時(shí)候成為自己的“阻礙”。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 14

很多孩子的存在，其實(shí)來渡父母苦厄的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15

逃避壓抑隔離等帶來一時(shí)的輕松，更多會(huì)帶來巨大的內(nèi)耗——唯有面對(duì)和轉(zhuǎn)化反而是觸發(fā)出內(nèi)在更美好的生命力量。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 16

父母通過愛孩子養(yǎng)育孩子，讓自己得以提升和圓滿。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 17

我們一直沒有解決好愛自己擁有自己信任自己的難題。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 18

缺少支持的生命總會(huì)深深體驗(yàn)夜行者的孤苦無依。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 19

放松愛自己擁有自己，是忙碌的生命最需要的一種內(nèi)在親密。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20

外在做到最好的自己，同時(shí)深深內(nèi)求是獨(dú)立成熟的生命成長(zhǎng)姿態(tài)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 21

承包孩子的情緒好壞，往往是因?yàn)榘押⒆赢?dāng)成嬰兒去保護(hù)，也因?yàn)閮?nèi)在不再想讓孩子去承受一絲的不快樂，更不想因?yàn)楹⒆拥膲那榫w導(dǎo)致無法承受的后果，比如輟學(xué)等。所以每件事情后面都站著真實(shí)的自己，我們需要和真實(shí)的自己在一起握手言和。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22

擔(dān)心害怕焦慮等會(huì)讓我們喪失快樂的能力。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 23

當(dāng)我們小看孩子的時(shí)候，凸顯看不到那個(gè)孩子如是存在的父母。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 24

看懂孩子，從孩子那里出發(fā)，而不是父母那里為起點(diǎn)，養(yǎng)育孩子能刪繁就簡(jiǎn)輕松很多。