還記得上學的時候有一次語文考試，因為在前面的時候消耗了太多的時間，到最后寫作文時間就有點緊。因為看到自己馬上就要完不成考試，內心有點焦急，就開始認認真真思考，準備寫作。那一瞬間好像就進入到了一種特別順暢的思路中，從開頭到結尾的框架以及內容的填充，就好像在腦子里已經有了清晰的畫面，只需要我快速的將字落實到卷子上就可以。

最后我在規(guī)定的時間內完成了，考試過后就自己都會覺得特別的不可思議，因為以前作文對我來說是比較困難的一個項目。但那次的時候完成的特別順暢，最終得到的分數也是比較高的。

等到讀書多了，了解的多了，才知道自己當時的狀態(tài)就是進入了心流，全神貫注認認真真集中自己所有的注意力去完成一件事情。

這樣的體驗在以后的工作中，也有過一兩次，多數是因為拖延癥爆發(fā)，馬上就要到工作截止的最后時間時，全神貫注，拋棄掉所有的雜念去完成工作。反而會很快速的就將工作完成。

在時間緊任務重的情況下，責任心爆發(fā)，拋棄所有雜念，反而更容易進入到心流的狀態(tài)。

平時的工作時有意識的培養(yǎng)自己，關掉手機，拋棄所有的雜念，認認真真的工作，給自己設定一個時限，讓自己產生緊迫感，更容易進入到心流的工作狀態(tài)。

而養(yǎng)成專注工作的習慣，讓心流狀態(tài)成為常事，想要實現升職加薪不是夢。