六項精進打卡 Day 245
一 學習與實踐
1.付出不亞于任何人的努力
2.要謙虛不要驕傲
3.要每天反省
4.活著，就要感謝
5.積善行，思利他
6.不要有感性的煩惱
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減肥第一天，中午吃的減肥餐，晚上喝點湯，稍微吃了點菜，雖然餓但是還是要控制吃。堅持堅持。
2019-04-15
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