? ? ? 可真好，本周圓滿結(jié)束，又到了寫周總結(jié)的時(shí)候了，明天是年前最后一個(gè)小班，于是下周二晚上抵達(dá)家中，期待ing?
本周收獲☆☆☆
【微習(xí)慣堅(jiān)持】
?堅(jiān)持寫日記?
?堅(jiān)持冥想?
?運(yùn)動(dòng)2次?
【堅(jiān)持學(xué)習(xí)】
?完成是《生理學(xué)》的第一次學(xué)習(xí)?
?聽書《活出生命的意義》、《大學(xué)的總結(jié)》?
?改變自己201901027音頻學(xué)習(xí)?
【巔峰感受】
?臨床上主動(dòng)參與，和病人交流溝通，我開始轉(zhuǎn)換我的角色和身份
?一點(diǎn)點(diǎn)克服自己不夠大膽的性格，試著在自在自如的表達(dá)出自己的心所想和腦所思
?完成自己給自己安排的青蛙，我很開心
?自信心以及自尊心真正發(fā)酵升級(jí)，感受得到自己的正在發(fā)生的微妙的改變
?遇見一個(gè)遙遠(yuǎn)相似的大可愛，兩個(gè)狂野不羈柔軟的狐貍居然抱團(tuán)成為了對(duì)方的守護(hù)者，命中注定我們相遇
?開水正走在良性循環(huán)的道路上，為自己形成受益閉環(huán)中
?寫新年的明信片給愛我的人和我愛的人，幸福
【學(xué)習(xí)復(fù)盤和輸出】
?知識(shí)的學(xué)習(xí)是用來運(yùn)用時(shí)間的，不是用來考試的
?《活出生命的意義》沒有人可以定義我以及我的意義我的人生，除非我愿意被定義。跟隨自己的內(nèi)心去生活，我不是烏龜殼，我不需要?dú)ぷ佑脕肀Ｗo(hù)自己，我要大膽的張揚(yáng)。為生命標(biāo)榜自己的存在價(jià)值。
?我喜歡寫文字，我喜歡表達(dá)，我覺得自己越來越溫柔了，朝著自己的理想的方向前進(jìn)：溫柔的堅(jiān)定。我想要試著復(fù)盤，試著輸出自己的所想所得。期待自己的變化和升級(jí)
【反思】
※記錄時(shí)間，總是忘記了，記錄時(shí)間的支出
※其實(shí)本周我只想給自己嘉獎(jiǎng)，希望在學(xué)習(xí)的時(shí)候效率再進(jìn)步一些
【第56周周計(jì)劃】
?1.28周一：半天班+運(yùn)動(dòng)1.5h+收拾行李
??1,29周二：回家的路程中
???1.30周三：（暫定）
????1.31周四:（暫定）
?????2.1周五：（暫定）
??????2.2周六（暫定）
???????2.3周天：（暫定）
堅(jiān)持吃青蛙+番茄鐘+運(yùn)動(dòng)+陪家人+見朋友=就這
