“什么更重要”是情緒化的最終解藥

“什么更重要”是情緒化的最終解藥

我們都說,性格決定命運,這句話的理解是好的性格決定好的命運,差的性格決定差的命運,既然這樣,那么我們如何得到一個的好性格,最終收獲好的命運。

要有好的性格,首位要做到的不要情緒化。因為“沖動是魔鬼!”,沖動就是失去理智,完全被情緒控制,是魔鬼了還能有好的命運嗎?要想克服情緒化,最終唯一解藥就是不斷的問自己“什么更重要”。

拿工作來說,在我們順心的時候高質量完成任務是比較容易的,但是,在你加班加點搞好方案,但是被老板批評狗屁都不是的時候,你還能保持好的精神狀態(tài),依然保質保量的完成任務,那就不容易了,究竟有什么好的方法讓自己不落入情緒化的坑中呢?

我們在生活中難免會出現一些摩擦和爭執(zhí),即便我們能保證“我不犯人”,你也很難保證“人不犯我”。開車的時候被別人別一下,去吃飯的時候遭到惡劣的對待,甚至是在家庭中為家庭生活小事發(fā)生矛盾或受到質疑,這種事情估計大多數人都遇到過,我們又有什么方法來保持自己不被情緒化綁架呢?

以上這些事是不是一件壞事呢?絕對是,但是它值不值得你為此生氣,為些情緒化呢?那就要問一問什么更重要了,一件事情的大小其實并不是絕對的,要看它最終和誰比較。當你的情緒與時間、乃至“注意力”相比看哪一個更值錢了,這個很明顯,作為一個成長者,致力于過上財富自由的人來說,這些小事完全犯不上生氣,我的目標還等著我去實現,時間寶貴、保持注意力才是更重要的事;這個過程不正好是提升個人能力的好機會嗎,對于時間成本很貴的人來說就更是如此了,跟一個開車不守規(guī)矩的人理論,況且和這些人理論也不會有什么結果,因為不是一路人嘛,明顯隔著多個世界,有這個時間都已經把車開到目的地,開始做正事了,我這么廉價地就交換出去值得嗎?

相傳,阿波羅神廟上刻著三句箴言,其中第一句就是“認識你自己”。 這足以說明從古至今,能夠清楚自己的站位,明白個人能力,了解自己的處境都是一件不容易的事情,能夠做到這一點的人,都是能力很強大的人。如何認識自己,其實也是一個“不斷尋找什么更重要”過程,也只有在人生的每一階段把這個問題想清楚了,內心才會更加的平靜,也會更加堅定自己想要什么,從而主動忽略身邊的一些小事,不在乎就成了最佳途徑,從而看上去更加的理性,好脾氣就是自然而然的結果,并不是人們所說的“修養(yǎng)”、“教養(yǎng)”那些看不見、摸不著的東西,運用“什么更重要”,從而使好脾氣具有更強可操作性的針對性,最終成為情緒化的唯一解藥。

一個能相清楚“什么更重要”的人來說,更加清楚自己目前處在什么位置,本身就不會妄自菲薄,也不會驕傲自大,用方法論掌控好個人情緒,收獲好性格,從而改變個人命運,過上幸福生活。

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