繼續(xù)開始碼字，一個(gè)字一個(gè)字的敲出來，心里默默讀著，是一種享受，也是強(qiáng)化這些素材的重要方式。來延安的這幾天，不用時(shí)刻操心兩個(gè)孩子，時(shí)間便稍多了些，日更變成了每日閱讀+每日摘抄+寫點(diǎn)感悟，雖然白天也是全天的課程吧，上午下午晚上都有，但依舊喜歡晚上睡前電腦前的敲字。

十三夜《你必須很努力，才能看起來毫不費(fèi)力》:我們總是在意別人的一言一行，只要?jiǎng)e人談及一句與自己相關(guān)的言語，我們就會(huì)敏感得不像話。其實(shí)，我們真的不需要向別人證明自己，應(yīng)該學(xué)會(huì)與自己握手言和，把眼前的每一件事做好——總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，不斷鼓勵(lì)自己，鼓起勇氣繼續(xù)向前走。

不要心存惰性，奢求過安逸的生活，更不要想著從別人身上獲取安全感。好的婚姻、生活，都需要你去努力爭(zhēng)取，用心經(jīng)營(yíng)。

普林提斯.阿爾福德《思想的力量》：當(dāng)你說“不可能”或“我沒能力”的時(shí)候，其實(shí)你是在進(jìn)行自我否定。你這種想法就是通往“可能”的最大障礙物，沒有任何事物能打敗這句話，你看上去似乎是在前行，其實(shí)不過是原地踏步。

露西.莫德.蒙哥瑪麗《綠山墻的安妮》：在這個(gè)世界上，我們獲取任何東西都是要付出代價(jià)的。盡管遠(yuǎn)大的抱負(fù)值得擁有，但它們卻不是輕易可以達(dá)成的，需要付出辛勤的勞動(dòng)，進(jìn)行自我克制，并經(jīng)受焦慮不安和灰心喪氣的種種考驗(yàn)。

戴爾.卡耐基《淡定的愛，優(yōu)雅的活》：我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙堆里面，拒絕面對(duì)各種困難，因?yàn)槁闊┎粫?huì)因此獲得解放?？嚯y是人類生活的一部分，只有實(shí)實(shí)在在的去面對(duì)，才是成熟的表現(xiàn)。

威爾.鮑溫《不抱怨的世界》：我們抱怨是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。

奧黛麗.赫本說：“人是從挫折當(dāng)中奮進(jìn)，從懷念中向往未來，從疾病當(dāng)中恢復(fù)健康，從無知當(dāng)中變得文明，從極度苦惱當(dāng)中勇敢救贖，不停地自我救贖，并盡可能地幫助他人。人之優(yōu)勢(shì)所在，是必須充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長(zhǎng)，并非一味地向人抱怨?！?/p>

怨天尤人不如努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己、塑造自己。