本人90年生人，從六年級下半學(xué)期月經(jīng)初潮開始的同時也開始和大姨媽斗爭的歷史。小時候不懂事，面對這些成人都遮遮掩掩的問題我更是不敢跟媽媽說，好在初中時疼的還不是那么厲害，頂多請假半天就能緩過來?？墒堑搅烁咧校弁锤猩仙瞬恢挂稽c點，這個時候自己也了解到一些些關(guān)于月經(jīng)的知識了，知道并不是每個人都會這么疼?？墒俏颐看味继鄣絻裳勖敖鹦牵鄣教煨剞D(zhuǎn)，疼到六親不認(rèn)，于是就開始看中醫(yī)，知道西醫(yī)是醫(yī)不好的，只能吃止疼藥暫時緩解疼痛，可是中醫(yī)的效果也不理想，每天喝苦水，連續(xù)喝幾個月，那幾個月倒是能有效改善疼痛，可是藥一停...又恢復(fù)原狀了

后來我也不喝中藥了，直接每次來月經(jīng)吃西藥止疼，因為已經(jīng)疼到厭煩疼到無可奈何，西藥吃下去至少能讓我舒服，雖然我知道這不是長久之計，老一輩的總說:“生了孩子就好了”，可是當(dāng)我了解到月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)的危害后我有點害怕了，因為子宮的寒涼可能根本無法使你懷孕，又何來的“生了孩子就好了”？

直到去年年底，我在做了各種B超 彩超 內(nèi)分泌檢測都沒有檢查出來問題后，果斷開始了解中醫(yī)調(diào)理身體的知識，中藥我喝過了，效果不佳，針灸需要非常專業(yè)的人士來做，拔罐需要身體素質(zhì)本來就比較強的，所以看來看去就發(fā)現(xiàn)艾灸這種中醫(yī)手法比較適合家用，再者不需要找精確的穴位，熱氣能夠滲透進(jìn)身體里就行，于是我抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)決定試試！

艾灸取穴分為近端取穴和遠(yuǎn)端取穴，離子宮近的地方當(dāng)然就是腹部了，所以艾灸腹部必不可少，每次灸完后就感覺熱力已經(jīng)滲透到肚子里面了，從里到外都能感覺到熱乎乎的。遠(yuǎn)端取穴就取的是小腿內(nèi)足踝上的三陰交穴，這個穴位是女人的美容穴，每日艾灸此穴可以極好的緩解痛經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，推遲更年期，延緩衰老。就這樣每天艾灸，到第二個月經(jīng)周期的時候，痛經(jīng)可以說已經(jīng)灸除了百分之九十！還記得那天大姨媽安安靜靜地來的時候真是感覺身體輕松，簡直可以飛上天和太陽肩并肩了，真的非常開心！來月經(jīng)十幾年，沒有哪次能像現(xiàn)在這樣輕松迎接大姨媽的到來，分享給大家，希望更多和我有類似經(jīng)歷的女孩子能夠及早擺脫痛經(jīng)的糾纏，和大姨媽早日和好！