認知突圍四重新認識時間

賺取時間的兩個維度

????第一,單位時間做事的數(shù)量。在事情類型保持一致的前提下,一個人在單位時間內(nèi)做的事情越多,可以說他賺取的時間越多,因為其他人需要耗費更多的時間才能達到與他同等的人生經(jīng)歷。第二,單位時間做事的類型。在做事的有效時間保持一致的前提下,一個人在單位時間內(nèi)做的事情的類型差別越大,我們可以說他賺取的時間也越多,因為他的人生經(jīng)歷更加豐富,雖然豐富不代表成就更大。

????歸納起來:就是在短時間內(nèi)通過大量練習迅速達到一個再花時間下去,投入和產(chǎn)出比就不劃算了的狀態(tài),然后迅速切換到新的領域。

正確賺時間的重要法則

????????1、列出條目任務:把當日重點要完成的任務條目式地列在某張便箋(或手機便箋)上,一兩分鐘就夠了,無須事無巨細,也無須做額外的標記和說明,且隨時可增添和刪減,完成一件就劃掉一件。注意是劃掉,而不是直接刪除,千萬別小看這一步,它會清晰地告訴你一天內(nèi)究竟干了多少事。

????????2、尋找高效時段:要提升自己在單位時間上的使用效率,就該先找到自己的高效時段。這很容易,試著將同一任務放在不同時段簡單測試下就能知曉。在明確了自己的高效時段以后,盡量把每日最燒腦或最希望完美收尾的任務放到這一時段來完成,以保證腦力的高效利用。深夜

????????3、遠離噪聲干擾:選擇盡量安靜且不容易被打斷的環(huán)境進行重要工作。關掉手機

????????4、低切換頻率:集中力量先將某件事做好。如果一定要進行切換,請減少切換的頻率。統(tǒng)籌很重要,損耗的規(guī)避也很重要,需要自己找平衡。

????????5、減少后臺運行:處理任務時如要選擇暫時擱置,盡量處理到階段性收尾,盡量少做后臺運行,以便能最大限度地將自己的注意力集中到當下的任務中

豐富自己的時間經(jīng)歷

? ??????正確賺取時間的另一個維度是豐富自己的時間經(jīng)歷:如果在流水線上一直重復同樣的事情,那么哪怕將時間的利用率調整得再高,你也是在浪費時間。因為幾十年如一日本來就是一日,不僅沒有賺到時間,而且單純從時間的角度講,就是在荒廢生命。

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