我們總是強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持和努力，老師教育學(xué)生要堅(jiān)持，父母教育孩子要堅(jiān)持，我們自我催眠要堅(jiān)持，而結(jié)果就是越想堅(jiān)持越容易放棄。

也許淡化“堅(jiān)持”才能真正能讓我們有持續(xù)性行動(dòng)。

賦予這件事以重要的意義，并且從中受益。

就拿日更來說，到目前為止已經(jīng)日更兩個(gè)月有余了，以前把你從來沒想過自己會(huì)每天寫一篇文章或是一段話，但現(xiàn)在好像已經(jīng)習(xí)以為常了。每次打開簡(jiǎn)書，每次敲下一段話，我就覺得我是完成了一件很平常，但卻很重要的事。就像吃飯一樣，很平常，但很重要。

不會(huì)一直去在意自己到底堅(jiān)持了多少天，不再認(rèn)為寫簡(jiǎn)書是一件在“堅(jiān)持”的事。會(huì)認(rèn)為自己記錄下了一些值得紀(jì)念的事情，值得留存的思想，這就是我做這件事的重要意義，并且我從中，看到了自己在思考時(shí)的光。

雖然這是一件小事，但也反映出了當(dāng)你淡化“堅(jiān)持”，并賦予它意義，明確它的重要性，從中受益，你自然而然就會(huì)有持續(xù)性的行動(dòng)。