上午9:40開啟約練。

這是本周的第一次約練，繼續(xù)做來訪者。

把自己的問題進行梳理，在咨詢師的指引下，逐步看清問題，清晰問題比解決問題更重要。

感謝咨詢師的陪伴，有時候只要傾聽就夠了。

約練過后，看到劉老師在群里發(fā)了中級課程的總結(jié)，沒有大愛的人，是不會做出這樣的行為的，我們生活在被愛包圍的世界當(dāng)中。

不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)約練，堅持實踐，當(dāng)下覺察，隨時感恩，生活如此美好。