不抱怨的心理，可以給生活帶來(lái)哪些改變。

從去年我跟家公爆發(fā)第一次大矛盾開始，我對(duì)他就是各種看不順眼。連直視他的眼睛都不想的狀態(tài)。

平時(shí)上班還好，見面時(shí)間不多，疫情那段時(shí)間天天呆在一起，覺得特別別扭。然后看書發(fā)現(xiàn)他是指責(zé)型的人，慢慢理解了他?？墒沁@還不夠，我再去發(fā)現(xiàn)他生活中的優(yōu)點(diǎn)，每天進(jìn)行實(shí)踐打卡。

而通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐打卡，我的抱怨?jié)u漸沒有了。以前我?guī)缀跏翘焯旄略闼?。不管他做什么都覺得看不順眼?，F(xiàn)在不但沒有吐糟了，也看到了他很多優(yōu)點(diǎn)，而且我也發(fā)現(xiàn)一個(gè)他變好的現(xiàn)象，以前他幾乎是天天念叨的，現(xiàn)在也沒有聽到他的嘮叨了。

甚至我還從中影響了我的老公，他從最開始的對(duì)立，到現(xiàn)在也能好好說(shuō)話了。一家人現(xiàn)在的氛圍和和睦睦。

這讓我想到之前聽到的一個(gè)慨念，你想要改變B，不是想辦法去改變B，而是從改變A開始，當(dāng)A的質(zhì)變開始，B也隨之改變。我們想要去影響一個(gè)人，改變一個(gè)人，最開始改變的一定是我們自己。

不抱怨，有愛，有學(xué)習(xí)力，什么都可以改變。