你有沒有經(jīng)歷過，不想說話，不想工作，不想見別人，只想自己一個人好好靜靜的時候？

我每一年總會出現(xiàn)幾次這種狀態(tài)，特別是努力工作持續(xù)高度集中精力奮斗一陣以后，安靜下來，我會忽然之間，覺得自己需要獨處安靜下來充電的感覺。

最近經(jīng)常會感到自己電量不足，特別是晚餐時間，我就會開始犯困，大腦思維供應(yīng)不上，還會出現(xiàn)短暫記憶驟停的感覺，想不起這一天，或者是這幾天之間發(fā)生的事情，感覺自己被掏空的感覺。

前兩年出現(xiàn)這種情況的時候，我會選擇出去學(xué)習(xí)，參加不同課程的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，可是最近不知道為什么，連出門學(xué)習(xí)的激情也沒有。

忽然發(fā)現(xiàn)，一直以為成長學(xué)習(xí)是需要不斷向外求的，學(xué)了一些課程，以為自己能夠悟出新的人生，確實會有一些感悟，但是過后發(fā)現(xiàn)，最好的成長，感悟是在經(jīng)歷生活中每一次的困境和挫折時，向內(nèi)在去探索，自己總結(jié)的一些經(jīng)驗。

畢竟每個人的經(jīng)歷，成長環(huán)境，思維理念，和當(dāng)下面對的人群都不同，別人的成功方式，或者是成長方式，我們可以學(xué)習(xí)，借鑒，但是，最終，我們自己的成長道路，還是需要靠自己不斷去探索總結(jié)的！

向外求的激情，狀態(tài)，和能量，能夠維持一段時間，但畢竟不是長久之計。

我記得曾經(jīng)問過一個姐姐，她在我心中，算是一個比我優(yōu)秀好幾個層級的人，我問她，如何長時間保持能量增長，她告訴我，多和能量強的人做朋友??！和他們長時間泡在一起?。?/p>

后來我又發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己的能量和頻道不夠的時候，和那些所謂的高人在一起，也是很累的。

終極成長方法，還是在自己的內(nèi)在覺知里，去修一顆恒定的善心。

我們每個人心中都有一盞明燈，愿我們照亮自己的同時，也能夠溫暖身邊的人！