今天我們繼續(xù)讀羅玲的《媽媽強大了，孩子才優(yōu)秀》。主要講個四個方面。

一、 愛的油罐

如同身體每天需要消耗能量一樣，我們的心理也需要消耗兩個油罐的庫存：一個是愛的油罐；一一個是樂趣和熱情的油罐。

“愛的油罐”，這個說法來自美國心理學博士約翰.格雷。他說，我們之所以很多時候有情緒問題，不能付出奉獻，不能愉快地交往合作，只是因為我們心里的“愛的油罐”空了，需要補充。

夫妻之間，親子之間，這個理論同樣適用。比如孩子沒精打采，或找茬鬧事，作為父母親親他，抱抱他，或者和他游戲，他就會馬上恢復活力的。

在這個角度來說，父母最大的一個任務是給孩子心里“愛的油罐”加滿油。
從短期來看，充滿愛的油罐，可以讓孩子減少情緒和行為問題。從長期來看，這個愛的儲備將影響孩子的一生。父母給孩子的愛，可以支撐孩子的一生，幫助他獲得健康的心理。

媽媽們都知道不應該和孩子發(fā)脾氣，但是我們還是忍不住。為什么？因為我們愛的油罐沒有處于飽滿的狀態(tài)。我們發(fā)脾氣，通常是我們有壓力、疲憊...
教育孩子，家長自身的提高和修煉很重要。媽媽們要學會減壓，學會接受不完美的自己，怎樣愛自己，怎樣在心理上自給自足。媽媽們只有將自己的油罐充滿愛，才有能力去愛孩子。
那么媽媽該如何給自己加油，愛自己呢？首先接納自己，無條件地對自己好。其次，想辦法和周圍多建立連接。連接就是愛。交朋友多的人，更快樂更健康。

媽媽給自己加滿油后，該如何給孩子加油呢？很簡單。媽媽和孩子互動，有連接。

哪些做法不是給孩子加油呢？
首先，以惡劣的態(tài)度對待孩子，都不是給孩子補充愛。如：當孩子在外面遇到問題時，給孩子傾聽，理解，同情，關(guān)愛，并鼓勵他想辦法，給他技術(shù)支持，這是給孩子的油罐加油，很多孩子家長批評斥責，或不予理睬，讓孩子獨自面對，這都不是孩子需要的。
其次，過于嚴厲的批評指責斥責抱怨的，這些都是在消耗孩子們心理能量。訓完了，孩子們在別的事情上也會發(fā)作，無法從根本上解決問題。如何才能從根本上解決問題呢？家長的態(tài)度需要調(diào)整，要用建設性的，積極的方式去引導孩子，以幫他改進為主。

二、 正面管教

正面管教的第一個層面是使用正面語言。

但是大多數(shù)家長難以做到，為什么呢?第一是家長很多時候是分不清哪些是正面語言；第二，對孩子說正面語言的習慣需要持續(xù)地練習，沒法一蹴而就，有時家長在給孩子說話時意識到了要使用正面語言，但是沒過幾天又退回到舊的語言習慣里。第三，家長沒看清說正面語言給孩子帶來的好處，所以覺得說不說都沒多大關(guān)系。

哪些是正面語言？哪些是負面語言？比如：孩子端一碗水走，你說：當心了，別灑了。這是負面語言。你說：好好端，慢慢走，嗯，端的挺穩(wěn)呀。這是正面語言。孩子寫作業(yè)慢，你說：快點寫，別再磨蹭，十點之前又睡不成覺。這是負面語言。你說：我們要抓緊咯，提高效率，然后我們就可以去.......這是正面語言。

正面語言很重要，為什么呢？
首先從心理學的角度來講，我們所有的人都對負面的事情印象更深刻，這叫負面偏好，是人類多年進化所致，因為這可以讓原始人保命。我們常常發(fā)現(xiàn)，你剛提醒孩子，別灑了，馬上孩子就真的端灑了。
其次，正面語言是引導孩子向前看，向好的方面看；負面語言是引導孩子向后看，鼓勵他瞻前顧后，擔憂甚至懼怕，這也關(guān)系到孩子的情商發(fā)展，我們都希望孩子有樂觀的思維方式，由勇于挑戰(zhàn)，堅韌不拔，面對失敗和逆境越挫越勇的性格，而不是總有一安全保險為做事動機的防御型思維模式。
在孩子幼年期，我們無意中的語言塑造了可能影響孩子一生的意識或者潛意識里的各種信念，所以我們要改變語言習慣，多從正面講，以自己的方式去引導，少利用恐懼心理，少用壞事去威脅孩子，這是正面教養(yǎng)的第一步。
現(xiàn)實生活中幾乎所有的家長都是狂熱的負面語言愛好者，是否體現(xiàn)孩子即將發(fā)生的壞事就是我們唯一的天職。

正面管教的第二個層面是，我們家長要把關(guān)注點放在積極的事情上。把“管”孩子這種想法，變成“給幫助和支持”。

當孩子遇到問題時，我們要“先放下這個行為問題，站在孩子的角度想想他的困難在哪，可以怎樣幫他，可以給他那些辦法?！?/strong>