一、【時(shí)間】：

三個(gè)月（20170301～20170630）

二、【目標(biāo)】：

1、服務(wù)好老客戶，繼續(xù)開(kāi)發(fā)新客戶，確保2017年每月20萬(wàn)左右穩(wěn)定的業(yè)績(jī)。幫助新同事快速成長(zhǎng)。

2、希望老婆跟家人身體健康，寶貝女兒跟兒子健健康康快樂(lè)成長(zhǎng)。

3、2017年把金剛智慧帶給身邊最親近的朋友，先從鄰居開(kāi)始。讓更多的朋友感受金剛智慧的魅力。

4、堅(jiān)持每周種下以下種子：

A【保護(hù)生命的種子】關(guān)心身邊人，內(nèi)心是否有孤獨(dú)、焦慮、委屈、恐懼等負(fù)面情緒，給予陪伴和疏導(dǎo)，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事。不對(duì)任何人發(fā)怒、抱怨、臭臉、語(yǔ)氣不好。

B【堵住漏財(cái)?shù)姆N子】不跟小商販講價(jià)，在可以承受情況下讓別人占更多好好處。

C【種下財(cái)富的種子】每月定期給父母、恩師（可以是出家?guī)煾福?、自己選擇的慈善機(jī)構(gòu)捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢。

三、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：

1自由 2安全感 3快樂(lè) 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅(jiān)持 8信任 9自豪

四、【為此我做以下咖啡冥想】：

1、今天是三月份的第一天，早上起來(lái)感覺(jué)就不一樣，今天精神狀態(tài)很好，重點(diǎn)打電話開(kāi)發(fā)太平的市場(chǎng)，效果很好，希望播種以后很快會(huì)開(kāi)花結(jié)果。

種下愉快，努力，希望的種子。

2、回望上個(gè)月我設(shè)定的目標(biāo)，接手新市場(chǎng)已經(jīng)完成，業(yè)績(jī)目標(biāo)沒(méi)達(dá)標(biāo)，這個(gè)月要努力彌補(bǔ)，我老婆在老家跟老媽相處的很融洽，我很開(kāi)心。今天我重新設(shè)定了三四五三個(gè)月的新目標(biāo)，一切都是新的開(kāi)始，明天開(kāi)始朝著我的新目標(biāo)前進(jìn)，加油。

種下總結(jié)，設(shè)新目標(biāo)的種子。

3、強(qiáng)烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，沙沙老師，郁紅姐，鄭蓮姐，娟娟姐，繕繕女神，賈恩，亞瓊，慧心，雅婷，女神張健等等同學(xué)精準(zhǔn)的咖啡冥想；特別是沙沙老師，郁紅姐，金雨，慧心，雅婷，亞瓊的簡(jiǎn)書咖啡冥想，每天看到大家的咖啡冥想都很受鼓舞跟感動(dòng)，謝謝小伙伴們對(duì)大家咖啡冥想的的點(diǎn)評(píng)，太棒了??！

特別隨喜小紅每天很早去河邊放生魚兒，還有她每天非常認(rèn)真的隨喜贊嘆每一位學(xué)友的咖啡冥想，強(qiáng)烈隨喜她的堅(jiān)持與認(rèn)真。

五、【回顧筆的故事與感恩】：

A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來(lái)？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事。感恩老師教我們這個(gè)終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開(kāi)心。

B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)，為幫助他人而開(kāi)心。

六、【冥想后的回向】：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]

乘著格西老師法語(yǔ)和善言 ，祈愿世界和平人民安樂(lè)，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財(cái)富、學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、關(guān)系、健康、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實(shí)現(xiàn)！?。?/p>