今天吃得比較清淡，做了青椒炒雞肉和清炒油麥菜，米飯也是大米和七色糙米混合煮的。
昨天說(shuō)到因?yàn)樘焯鞄э堅(jiān)饧刀?，這個(gè)事著實(shí)挺無(wú)語(yǔ)的。其實(shí)帶飯也是個(gè)人自由，她們也有自己帶。
但我還是會(huì)堅(jiān)持自己的生活日常。吃外賣(mài)太不衛(wèi)生啦。
而且自己做飯帶去上班，定量吃，對(duì)生活化減肥也是一個(gè)促進(jìn)。減了十幾斤后，減肥速度已經(jīng)很慢很慢了，雖慢仍在繼續(xù)。
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