近在咫尺的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)

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? ? 《賣掉法拉利的高僧》這本書讓我震驚,我才明白,原來世界上有一種叫“領(lǐng)導(dǎo)學(xué)”的東西,有一種“領(lǐng)導(dǎo)學(xué)”是每個(gè)人都可以具備的人生哲學(xué),并不只是你位居高位才應(yīng)該學(xué),因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都是自己人生的領(lǐng)導(dǎo)者。我們所要做的就是去掌握它的規(guī)律,去實(shí)踐就行了。

這本書我在閱讀過程中,圈圈畫畫了很多點(diǎn),丟掉書本,盤旋在我腦海里的有以下幾點(diǎn):

一、有藍(lán)圖,敢想象,視野決定未來。

? ? 這一步看似很簡單,但是做起來不簡單。當(dāng)我們開始書寫“最完美的自己是這個(gè)樣子——列出自己的夢想清單”時(shí),我發(fā)現(xiàn),就在書寫的過程中,我們內(nèi)心里的一個(gè)小小聲音就在說話:“不可能吧,這個(gè)我可以做到嗎?”“我一定是在異想天開”“別寫了,不可能”。我曾經(jīng)也就拿這個(gè)問題請我的一個(gè)學(xué)生寫過,她當(dāng)時(shí)就拒絕了,她拒絕的理由是“覺得好是好,就是不太可能?!?/p>

? ? 原來把自己想象的很完美,是一件會(huì)觸碰自己,讓人產(chǎn)生罪惡感的事情,心中埋藏的是深深的自責(zé)、愧疚和不自信。以及害怕期望過高,失望越大的心態(tài)。因?yàn)?,我們的教育里就是這樣教導(dǎo)的。當(dāng)我們害怕展開想象時(shí),是時(shí)候該思考一下了“我對現(xiàn)在的自己滿意嗎?我喜歡現(xiàn)在的自己嗎?如果不,何嘗會(huì)敢期待自己有所成就,有不一樣的人生呢。

二、靜心與冥想,這不是世俗宗教,而是你個(gè)人的。

? ? 不止一次科學(xué)證明,時(shí)常練習(xí)冥想的人,大腦會(huì)更聰明,老化的速度比不練習(xí)的人慢。并且,也有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,在大腦里練習(xí)鋼琴曲比在真實(shí)生活中練習(xí)更有效。

? ? 而這本書就推薦了一點(diǎn)“在腦海里打高爾夫”的方法,也就是指,當(dāng)我們十分渴望做一件事情時(shí),我們可以在腦海里不斷的重復(fù)地練習(xí),當(dāng)我們渴望自己達(dá)成某一目標(biāo)時(shí),也可以把它放在腦海里,看到自己已經(jīng)完成的狀態(tài),當(dāng)下即便存在在那種狀態(tài)中。這跟李欣頻老師所講的“現(xiàn)在完成式”時(shí)刻體驗(yàn)being 的感覺是一樣的。以我自己為例,在懷孕期間被醫(yī)生判斷有妊娠高血壓,而我自己很清楚我只是走在血壓計(jì)前就會(huì)緊張不已,那是我害怕恐懼患上家族遺傳的高血壓帶來的效果,幸運(yùn)的是我找到了解決問題的方法,每天冥想兩次,時(shí)間十分鐘,學(xué)習(xí)了《手印》這本書中治療血壓的的手勢,在天天的實(shí)踐中,讓我體會(huì)到了冥想的力量,血壓的數(shù)字從140多降到130多最后恢復(fù)到120多。所以,靜心與冥想是可以用在人生生活的方方面面,與之相關(guān)的書籍也十分多。

三、理想人生規(guī)劃圖,落實(shí)到每月每周每日實(shí)踐。

? ? 知識在得到時(shí)它只是知識,在使用后它的流動(dòng)才會(huì)變成磁鐵,吸引來資源。在《記事本圓夢計(jì)劃》這本書里,就傳授過我們對理想的自己應(yīng)該如何做規(guī)劃的具體操作,而這本書里也有五大原則,幫助我們變成“時(shí)間剛剛夠用”的人。

1.一周開啟前“留白”,用于做周計(jì)劃。

重新審視你的遠(yuǎn)景規(guī)劃,設(shè)想事業(yè)與個(gè)人的終極成功是什么樣的。

2.回望已經(jīng)得到的成功,確定今年年目標(biāo)。

這一步我把它看作是反復(fù)確定自己的目標(biāo),因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)的是“關(guān)注重要的,摒棄不需要的?!焙唵蔚恼胬?。

3.確定周目標(biāo)。

4.落實(shí)到每日之事。

5.反思

四、生活的儀式化

? ? ? 把任何可以給予你自律和幸福感的事情“儀式化”。

? ? 我比較喜歡“一日之計(jì)在于晨”這樣的說法。開啟一天的儀式化,對我來說是很重要的,因?yàn)槊篮玫模錆M感恩和愛的清晨也會(huì)帶來這樣的一天。

? ? 贊揚(yáng)的儀式化?!百潛P(yáng)過程,獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)果”把這樣的原則用到教育上,每天找出孩子身上3個(gè)值得贊揚(yáng)的地方,用這樣的方式去實(shí)行,獎(jiǎng)勵(lì)不是一定要物質(zhì)的,一個(gè)擁抱,一次舉高陪伴講故事都是獎(jiǎng)勵(lì)。而對過程的關(guān)注和贊賞更是符合心理學(xué)家研究的結(jié)果。

? ? 書中還有很多對于領(lǐng)導(dǎo)力的詮釋和策略,我十分推薦這本身,因?yàn)檎莆樟诉@些規(guī)則,不僅幫助了自己成為自己的領(lǐng)導(dǎo)者,更是可以幫助到更多人。

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