2022.5.23

有什么事兒我可以幫助你的？

發(fā)生了什么事情讓你覺得自己焦慮不安？

嗯，這聽起來很令人害怕，那么還有什么事情讓你感到害怕呢？

那你看了醫(yī)生做了檢驗，這對你有幫助嗎？

那這樣有幫助嗎？

現(xiàn)在我來問你一個不太尋常的問題，今晚睡覺的時候，有一個奇跡發(fā)生了：這個奇跡就是，今天你所帶來的問題都被解決了，但是因為您睡著了。你并不知道，這個奇跡已經(jīng)發(fā)生，當(dāng)你醒來的時候，什么是你會發(fā)現(xiàn)的第一征兆，讓你知道情況已經(jīng)變得不同，奇跡已經(jīng)發(fā)生？

你說你會更加像你自己。那當(dāng)你做自己的時候，情況會有什么不同？

那當(dāng)奇跡發(fā)生的時候，什么將會取代害怕呢？

是的，這是一個非常難回答的問題。我看得出來，你真的在努力和自己的恐懼做抗?fàn)?。他不時的會讓你的生活變得辛苦，是你很煎熬。我想你有充分的理由要到這里來，看看能不能做些什么。我很好奇，奇跡發(fā)生的那個早上，你丈夫會注意到什么讓他知道：哇，情況變得有所不同，事情開始好起來了，一定發(fā)生了什么吧？

所以當(dāng)奇跡發(fā)生的時候，你會更加開心。所以他會注意到什么事情，告訴他你變得更加開心啦。無論是內(nèi)在的還是外在的？

當(dāng)他看到這些事情的時候，他會有什么反應(yīng)？他還會做些什么？

所以，讓我們再回到這個奇跡，你的孩子會發(fā)現(xiàn)什么不同？

當(dāng)奇跡發(fā)生時，會出現(xiàn)什么不同呢？

這對你來說意味著什么？

還有人會注意到情況已發(fā)生變化了嗎？

她會觀察到什么呢？

讓我再來問一個問題：假如你可以決定明天早上可以出現(xiàn)奇跡的某個部分，那你覺得那個部分會最容易發(fā)生？

（可能會和丈夫多說說話）

你會和他說些什么呢？