有幸搭上末班車，加入了樹豐老師組織《晨間思成長訓練營》。
晨6點，準時聆聽老師關(guān)于晨間思的分享和指導。為什么做晨間思？四個方面的作用：清空大腦、捕捉靈感、總結(jié)反思、影響今天。
認識我們的大腦，其實是CPU，是用來思考的，而不是作為硬盤做一個存儲器的。每天積聚了大量的信息，學習時間管理都知道清空大腦的重要，更利輕裝前行。
如何做？老師分享：
a、時間：起床后馬上就寫，不刷微博，不刷微信，不看書，不做任何新信息的輸入動作。b、載體：取a3或者a4白紙，最初老師不用電腦手機，保持專注，不易受干擾。很多時候，靈感這東西是轉(zhuǎn)瞬即逝的。c、寫到大腦缺氧，再也沒話可寫為止。
如何對待內(nèi)容：
一、生活中難免會有不如意，會有抱怨，會有負面情緒在，晨間思過程的本身，記錄下來的時候，其實是讓這種不良情緒得到釋放，得到排泄了。
二、內(nèi)容里有一些有價值的東西或靈感，可以直接把它轉(zhuǎn)換成下一步的行動。如果有一些想法，目前暫時實現(xiàn)不了的，那么我們可以轉(zhuǎn)換到超級目標或?qū)?也許。
晨間思不僅僅是為了記錄過去，也不是為未來某天寫回憶錄積攢素材，最重要的目的是立足當下，影響今天，影響未來。
感恩樹豐老師的大愛付出，28天的成長訓練營，我期待自己：
一、讓寫作成為越來越自然的習慣。
二、不斷梳理自己，養(yǎng)成反思檢視的習慣。每天清空大腦輕裝前行。1萬小時理論，說的是一件事情重復做，時間會帶來回報。事實上真正需要做的是刻意練習，在重復之外，加上反思，不斷修正，才可能真正有飛速的成長。
三、發(fā)現(xiàn)自己語記記錄非常不連貫，語言和文字不同頻，其實跟自己的表達有關(guān)系，看到了自己在這方面的欠缺。期待更好的自己，有序、準確、清晰、言簡意賅，同時提高演講能力。
開始之前，再一次認真復習天黑寫作的理念：
有一種寫作，既不為謀生，也不會贊賞，只為給自己的心一一個說話的機會，讓你的筆端成為一個心靈的捕手，帶你發(fā)現(xiàn)未知的世界，聆聽靈魂的呢喃，生命的原聲。天黑寫作，從內(nèi)心深處出發(fā)，駛向成長的無限可能。
我的行動計劃：
1、確定時間：每天晨起后，至少三十分鐘，在書房，不打草稿，不列提綱，直接開始。
2、選用訊飛語音。用手機耳機說話，提高準確率。提前在印象筆記設(shè)置專屬文件夾“晨間思成長營”，寫完后歸檔。
3、每天晨間思后復盤反思總結(jié)。
