冥想感受

第1次有這樣的感覺(jué)，就像生命的細(xì)胞，像宇宙的星塵，就飄游在眼前，眼前黑暗中帶有不同的顏色的光，五顏六色的光波或者是光帶，一直環(huán)繞在身邊，感覺(jué)自己的身體和宇宙融合成一體。有時(shí)候會(huì)感受不到自己的存在，就是全然的體會(huì)當(dāng)下。

原來(lái)也經(jīng)常冥想，但沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，就是很美妙很平靜，很安然，很舒服。

在這期間也會(huì)有偶爾的小差，想到到家中的三個(gè)孩子，尤其是換位思考，想到老二翕翕。爸爸帶哥哥出去，上學(xué)，我照顧老三喂奶，妹妹總是會(huì)有一些空缺感，我能看見(jiàn)她希望自己能得到父母的愛(ài)，她希望被看見(jiàn)，被愛(ài)。所以在現(xiàn)實(shí)生活中他看到我或者是爸爸抱老三，她就會(huì)非常強(qiáng)烈的要求抱她。

老三恩鈉的到來(lái)，真的是一份禮物。我希望我自己也能處理好三個(gè)孩子成長(zhǎng)中的關(guān)系，讓他們感受到是愛(ài)的疊加而不是減少，和每個(gè)孩子都建立起屬于他們和父母相處的獨(dú)屬時(shí)光。

感恩日記

特別感恩榮榮姐[愛(ài)心]，今天在聽(tīng)到這個(gè)作業(yè)時(shí)候還挺意外的。而且剛開(kāi)始對(duì)這句話“我今天我看見(jiàn)環(huán)繞在我身邊的豐盛”也沒(méi)有什么感覺(jué)。直到一直去寫(xiě)這些人物和事情時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)一直是身處被愛(ài)，被支持，被幫助中，原來(lái)身邊環(huán)繞著，一直有著豐盛，只是自己不曾察覺(jué)。真的特別感恩。

此刻，對(duì)這句話“今天我看見(jiàn)環(huán)繞在我身邊的豐盛”的理解會(huì)更深刻。

很久沒(méi)有手執(zhí)筆寫(xiě)字了，一口氣寫(xiě)? 80個(gè)人對(duì)生命的影響人物，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)也不是重大影響，很多都是點(diǎn)滴積累的影響和幫助，支持，感恩！

越寫(xiě)就越感覺(jué)自己原來(lái)被這么多人愛(ài)護(hù)過(guò)。