炎炎夏日，女士們的著裝也像那百花爭艷的花兒們一樣，爭奇斗艷。

飄飄若仙的長裙唯有高跟鞋，方可與之媲美，

而愛美的女士們的心中，也總是惦記著高跟鞋帶來的那幾厘米的自信。

還有腰肢扭動時的搖曳生姿

中年職場女性的性感魅惑和自信。

一雙高跟鞋增加的不僅僅是高度，還有自信與優(yōu)雅。

但是，日常出行又有幾人能承受那一份“吃力與煎熬”呢……

魚與熊掌不可兼得？

才不是呢，

可以提高你魅力的鞋子，明明也可以很舒適。

但問題是你的腳型，身高與鞋型匹配嗎？

什么樣的腳型，穿什么樣的鞋

1、埃及腳

埃及腳的特點是從大腳趾傾斜至小腳趾，呈一條筆直斜線

埃及腳最適合有些傾斜的鞋頭，

比如常見的斜圓頭，斜尖頭。

2、羅馬腳

羅馬腳的特點是腳趾呈一條橫線，沒有特別突出的腳趾，腳趾長度基本相同。

羅馬腳腳型圓潤可愛，適合復(fù)古方頭鞋，比如鞋頭較寬的圓頭鞋。

不適合尖頭鞋，會讓腳趾擠在一起，異常痛苦。

3、希臘腳

希臘腳的特點是第二根腳趾最長，希臘腳的骨骼發(fā)育完善，據(jù)說都是美女，故稱美女腳。

最適合的鞋型是女人味十足的尖頭鞋了，充分發(fā)揮完美的腳型，看起來修長性感。

但希臘腳不能穿魚嘴鞋，較長的二腳趾會很尷尬的遛到外面來的。

4、腳寬or腳窄？

除了腳趾的形狀外，還有一個最大的困擾就是腳寬腳窄的問題。

腳窄的女生在選擇鞋子的時候，要選瘦版或系帶的鞋子。

而腳寬的女士在選鞋的時候，要選擇肥版的，不會擠腳的鞋。

根據(jù)身高，選擇不同高度的鞋

160～170cm的女士

可以選擇5～7cm的中跟鞋，

這樣的高度增高顯瘦，舒適休閑，行走方便，還不會累腳，是十分適合的高度。

170～180的女士

這樣的身高是可以選擇平底鞋，溫婉優(yōu)雅，當(dāng)然，還可以穿3～5cm的小跟鞋凸現(xiàn)氣質(zhì)。

總體來說，對于穿高跟鞋不適的女士，還是建議選擇低跟，坡跟或時尚小平跟鞋，

因為健康是最重要的呀！

怎樣走路腿不粗？

當(dāng)我們穿高跟鞋時，就會不自覺的抬頭挺胸，收腹，一種被加持的感覺，慢慢整個人的狀態(tài)也會變的更好。

但是一定要掌握正確的穿高跟鞋的技巧。

穿高跟鞋走路時，

整個人盡量保持一種向上的感覺，

視線也盡量落到前方，重心放在鞋跟上，足跟落地后，將力量逐漸過渡到腳掌。

千萬不可含胸駝背，彎曲膝蓋走路，力量全部集中在雙腳上。

有的女士發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋久了，小腿會變粗，那是因為你在用繃緊的大腿和小腿走路。

習(xí)慣用大腿和小腿帶動步伐的女士，腿部長時間處在高度緊張的狀態(tài)，所以才會有肌肉腿出現(xiàn)。

正確的走路方法

用胯骨的力量帶動腿部向前移動，腿腳自然放松地跟出去，步伐干脆輕盈。

因為高跟鞋，女人走路時，才更能找到感覺，行于所當(dāng)行，止于所當(dāng)止。可以這么說，因為高跟鞋，女人才變成了移動的風(fēng)景