? 清明小長假休息了3天本來計(jì)劃休息時(shí)間整理一下筆記和練習(xí)一些體式，結(jié)果除了陪孩子玩就是睡覺........由此可見自律的重要性.

? 休假歸來，老師問有多少人在家練習(xí)體式或者翻看筆記的請舉手，十個(gè)人的教室只有一個(gè)人舉手.是的唯一的這個(gè)人平時(shí)練體式和做筆記時(shí)真的都很認(rèn)真，我想在生活中她應(yīng)該也是極度自律的人.

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? 她說做好時(shí)間規(guī)劃有著神奇的效果，它能讓你做每一件事時(shí)不再著急，焦躁，而是專注，從容，有耐心。當(dāng)你把計(jì)劃表里的目標(biāo)一個(gè)個(gè)都完成時(shí)，內(nèi)心的滿足感和成就感足以抵消你執(zhí)行時(shí)的痛楚。

? 自律的人，很可怕，也很可敬。