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? ? ? 本書(shū)作者金惟純是中國(guó)臺(tái)灣商業(yè)財(cái)經(jīng)雜志《商業(yè)周刊》創(chuàng)始人，近三十年媒體工作經(jīng)驗(yàn)，著名時(shí)事評(píng)論家。作者針對(duì)如果人生簡(jiǎn)單到只剩一件事，那就是“活好”，從頭開(kāi)始“學(xué)怎么活”，學(xué)如何聽(tīng)話(huà)，如何說(shuō)話(huà)，如何贊美，如何信任，從根本上解決人際難題，擺脫焦慮，提升人生效能，擁有成功的事業(yè)和幸福的人生。
? ? ? 首先，要從我開(kāi)始修煉，第一是“看見(jiàn)我自己”，我們最不了解的人其實(shí)就是自己，可以從小事開(kāi)始，享受小東西給自己帶來(lái)的觸動(dòng)，去除妄想。勇敢走出舒適圈，重新學(xué)習(xí)人生。這要求我們避免過(guò)度的自我感覺(jué)良好，找到傲慢的源頭，分清老天的事我們管不了，別人的事不能管，自己的事要分清。第二是接受“不一樣”，臣服生命，為德不卒；放下評(píng)判心而活在當(dāng)下，愛(ài)自己來(lái)自檢視和修正，面對(duì)過(guò)度壓力要為自己設(shè)置叫停機(jī)制，用行動(dòng)或放下來(lái)治愈焦慮。第三是“轉(zhuǎn)動(dòng)心念”，人生沒(méi)有不得不，戒掉好為人師，觀(guān)照自己的心念而轉(zhuǎn)換成自己的思想。
? ? ? 然后要實(shí)現(xiàn)“自我突破”，要先能察覺(jué)自己的不足，內(nèi)外要相生相成，突破的進(jìn)度有時(shí)慢到難以察覺(jué)，“麻煩”是提醒你的人生功課沒(méi)修練完；不要一心證明自己學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)。進(jìn)而實(shí)現(xiàn)“高效能人生”要感謝任何人，向高手學(xué)習(xí)人生智慧。用心聽(tīng)別人的話(huà)，給予“無(wú)我”的贊美。珍視生命中最強(qiáng)大的力量——感恩之心，以及每個(gè)人與生俱來(lái)的信任的品質(zhì)，不去過(guò)多的計(jì)較，避免錯(cuò)過(guò)人間的緣分。
? ? ? 最后，作者為我們展現(xiàn)了要修煉的智慧。在家庭中，要延續(xù)勤勞樸實(shí)，善解人意的善根，想要使“說(shuō)”具備真實(shí)的影響力，就要持續(xù)性的，出于靈魂的做和說(shuō)吻合。做自己的貴人，靠德行去教育子女。區(qū)分孝順中的“順”是接受，尊重和感恩。職場(chǎng)的修煉，是要在事上練心，用童真的眼光，無(wú)所拘束的本性重新體驗(yàn)世界，培養(yǎng)洞察力。領(lǐng)導(dǎo)的修煉，讓自己少用權(quán)利，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，尊重下屬的權(quán)利和工作。企業(yè)的修煉，是追求極致的價(jià)值，以心傳心，謙虛又有意志力，境隨心轉(zhuǎn)，心想事成，將誠(chéng)信，卓越，分享的精神做到極致。
? ? ? 通過(guò)本書(shū)，我們知道了，如何為生活做減法，從而活得更加通透，覺(jué)察和反省自己，接納自己的不足，進(jìn)而學(xué)會(huì)和家長(zhǎng)，朋友和同事相處，提高人生效能，獲得更多的成長(zhǎng)。
