周檢視8月6日-8月11日

1.學(xué)習(xí) 每天堅(jiān)持聽一堂親子教育課，并在朋友圈分享，在群里也和組員們一起交流學(xué)習(xí)

2.家庭 ：通過學(xué)習(xí)親子教育，運(yùn)用實(shí)踐到孩子身上通過反饋來

3.健康：每周保持4-5次健身，科學(xué)飲食和合理休息來保證身體的健康和增肌減脂

個(gè)人成長總結(jié):

本周大部分時(shí)間為5：00左右起床，有一天加班，一天加班，起床時(shí)間為6.30和7：00；在公司提升個(gè)人工作效率，管理自身情緒以及分辨出重要的事情，把不重要的事情放一邊，這兩天的時(shí)間便不會耽誤；

沒有及時(shí)把孩子每天的土豆，番茄和青蛙列舉出來，現(xiàn)在局面有點(diǎn)混亂，下周重點(diǎn)在一邊實(shí)踐育子知識一邊把孩子的時(shí)間管理一天系統(tǒng)化