周記5|20190126不要放過自己

每周金句:

夢想總是與你的價值觀相聯(lián)系。你相信什么,就會遇見什么,你相信什么,你就看見什么。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《30歲前的每一天》

目錄

一、滾雪球

1.OKR完成情況

二、自由港

1.關(guān)于108的一些思考

2.媽媽是最好的老師?

三、放映室

1.《觀滄海》

四、斷舍離

五、他山石

郝景芳:數(shù)學(xué)、語言啟蒙其實可以更快樂


一、滾雪球

1、OKR完成情況

本周OKR完成情況(0.6/1)

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下周OKR計劃:

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下周是年前最后一周,加油!


二、自由港

1.關(guān)于108的一些思考

0124參加第一階段閉營直播

得到了K叔的表揚,也收獲了一個小獎。這是一個階段的結(jié)束,也是新征程的開始,我將載著我們四班三組美少女們滿滿的信任,跟著我們橫豎都是二的四班,繼續(xù)前行,這是我的108,更是我們的。??????

0125參加了四班組長會

我也乘機拋出了自己的困惑:

(1)28天過后,接下來的復(fù)訓(xùn),大家到底想要得到什么?

(2)我們的班級、小組如何在不增加大家負擔的情況下幫到大家?組織什么樣的活動可以真正的對大家有幫助?

(3)數(shù)據(jù)好看的人一定是做得最好的么?

有的問題我還沒有得到答案,但有的問題在和小伙伴們的探討中仿佛看到了一點點解決的影子。

比如老邵同志提出接下來的復(fù)訓(xùn),我們要做減法。遵循要事優(yōu)先的原則,找出你108目標中最想實現(xiàn)的那個點(1-3個目標),每天就針對這個點進行行動、復(fù)盤、堅持,并邀請小伙伴們監(jiān)督。如果真的每天不折不扣這么做了,那么80天之后,(在這個點上)一定會有讓你意想不到的改變。那時候你會說,108,我來過了,108,我沒白來!

他這是戰(zhàn)略上的部署,我從戰(zhàn)術(shù)上給了一點建議:緊密針對這一個點,培養(yǎng)一兩個有助于它實現(xiàn)的微習慣,每天堅持行動,自我監(jiān)督(日志反應(yīng))和組員監(jiān)督(鼓勵與鞭策)相結(jié)合。

(瞎舉個栗子?。盒】蓯跱ancy要學(xué)高數(shù),那么微習慣里可以設(shè)置一個每天讀高數(shù)概念5分鐘。我們組員知道,這個“學(xué)高數(shù)”是她的復(fù)訓(xùn)大青蛙,可以時不時地給予鼓勵、幫助、吐槽、鞭策,直指初心,抱團成長?。?/p>

0126 發(fā)放了組內(nèi)問卷調(diào)查

1、你對第一期28天自己的狀態(tài)滿意嗎?

2、你對自己復(fù)訓(xùn)期最重要的目標/最想做到的一件事/最想養(yǎng)成的一個習慣是什么?

3、對我們自己的小組有沒有什么建議?怎么做能夠讓自己/大家收獲更多?

4、在108你目前遇到較大的困難或迷思是什么?

第一個問題,很出乎我的意料,據(jù)不完全統(tǒng)計:竟然對自己很滿意的只有3人,剩下的小伙伴都選擇了“一般般”“不太滿意”,理由是前期雞血,后期有點懈??;課程聽了,但是應(yīng)用于實踐的少;行動力不足。

第二個問題比較個人,每人都有自己努力的方向,這很好。

第三個問題最多的建議是“增加分享和交流”,身邊活生生的例子最好學(xué)習,不僅可以加強組內(nèi)交流,還可以加強組間班級間的交流,建議提煉出每個組做的最好的經(jīng)驗,讓更多的人受益。

第四個問題有5個小伙伴都提到了“周記”,認為周記不僅是一項要完成的任務(wù),而且自己的周記水平不高引發(fā)了一丟丟的壓力;第二大困難是“時間”,日志周記點評復(fù)盤花費時間多,工作忙、家里忙、忙碌的時候沒有時間做自我提升,閑下來的時候由于太累只想放松,一放松就容易崩。

2.媽媽是最好的老師?

某晚,又忍不住吼了娃。

起因只是一個“羊”字,她練字的時候,我路過,忍不住說了她幾句,“你這個橫應(yīng)該blabla……”“懸針豎是這樣寫的blabla……”“哎哎~不要頂格”……

然后,她小情緒就上來了,開始流眼淚……

這下徹底點燃了我(我往往會被她動不動就哭這個行為激怒),于是又炸了,結(jié)果不歡而散……

夜里,又累且喪,輾轉(zhuǎn)難眠,反思自己為什么會為這種“不值一提”的小事發(fā)火?

直到剛剛,我才想到了一個詞:錯位!

首先,我弄混了自己在家里的身份。有本書叫做《媽媽是最好的老師》,但是我想這里的老師,應(yīng)該是導(dǎo)師的意思。父母應(yīng)該教給孩子的,主要是做人,是人生,而不是具體的學(xué)科細節(jié)。而我和孩子在一起,總是忍不住輔導(dǎo)各種功課,不僅“越界”當老師,而且還要當“全科老師”,真真是累死活該!氣死也活該……

其次,我用幾十年的知識積累從高處“俯視”她。

很多我認為“如此簡單”“常識”的知識或思考方式,對一個10歲的娃來說也許要花好多倍的力氣去理解和消化?!芭肯隆辈粌H說的是自己學(xué)習時的心態(tài)和姿態(tài),與人交流亦如是。蹲下來,把自己的思維高度降低到10歲的角度,也許就更能理解她吧。

好吧,在這段關(guān)系中,我首先是媽媽,不是老師。

放平心態(tài),放低姿態(tài),陪伴就好。

自勉。

三、放映室

1.《觀滄?!贰懿?/b>

老母親的學(xué)習往往就是在陪課中得來的收獲

本周最有收獲的是老師講到了曹操的《觀滄?!?br>

對于曹操這個人物,我們從文藝作品、故事里了解到的形象基本是一個反面的奸雄。

但在課上,老師給我們分析了當時的形勢,所謂亂世之奸雄,就是在那樣的亂世當中,如果說沒有點金剛手段,沒有點霹靂手段,那作為一個老實人,肯定要受到碾壓的。曹操在三國時期,以他為主的權(quán)力勢力,先后滅掉了東吳、滅掉了蜀國。他給當時的人民帶來什么?帶來了國家統(tǒng)一,帶來了和平,他結(jié)束了很長一段時間的戰(zhàn)亂和烽火。所以,曹操他真的是一位英雄,真的是一位正面的人物。

第一次讓娃對書中人物進行辯證的思考,第一次自發(fā)地說出看來書上的故事也不能全信,第一次表示不過老師講的也不能全信,還是得多看幾本書……這種思辨的能力和懷疑的精神是獲益終生的。

再來看曹操除了在政治上他有作為之外,他在文學(xué)上也是相當?shù)挠凶鳛椤H?,曹操、曹丕、曹植,在三國時期被封為“三曹”;也就是在三國時期文學(xué)的一個頂峰,就是由這“三曹”擔當起來的。

觀滄海

東臨碣石,以觀滄海。水何澹澹,山島竦峙。

樹木叢生,百草豐茂。秋風蕭瑟,洪波涌起。

日月之行,若出其中。星漢燦爛,若出其里。

幸甚至哉,歌以詠志。

我們從這首詩里面,能夠看到一種寫作的順序。

這個寫作的順序是從小到大,從近到遠,從具象到抽象。

到海邊,首先看到的就是水,然后還有小島,然后又看到了樹木、百草,再往遠就是日月之行,星漢燦爛。從近到遠,從小到大,從具體的到抽象。

這首詩句句都是寫景,但是行行又都是抒情。

關(guān)鍵字:生,一切景語皆情語。所謂的景色的描寫,無一不是作者內(nèi)心的寫照。

所以曹操寫的大海,其實就是內(nèi)心的大海;曹操寫的日月、寫的星河,無一不是自己內(nèi)心的日月和星河啊。

四、斷舍離

周六周日趴窩,病來如山倒,發(fā)燒到40.5,于是放飛了兩天自我

身體是革命的本錢,沒有本錢,還自律個錘子~

本周最重要的就是和疾病斷舍離,然后加強運動。

同志們!本錢厚厚噠,自律才有根基啊~

這次病中,我無數(shù)次地想對自己說,算了算了,周記不寫了吧,等下周好了再說吧,何苦為難自己呢……但是具體寫周記就是虐自己的想法,千萬不能放過自己,放過一次就有第二次,就有第三次,只要沒昏過去,就得寫!結(jié)果,你們看我一個字一個字地也寫到這兒了……

五、他山石

郝景芳:數(shù)學(xué)、語言啟蒙其實可以更快樂

提到啟蒙,我們往往會覺得緊張、焦慮。因為現(xiàn)在孩子的啟蒙開始得越來越早了:英語要從0歲開始啟蒙;數(shù)學(xué)的啟蒙課外班三四歲就開始了。在這種情況下,小孩子到了幼升小的時候,似乎已經(jīng)掌握了非常多的知識和技巧。

然而,這會讓父母變得很焦慮:我們是不是要這么小就讓孩子這樣高壓地學(xué)習?如果不這樣啟蒙,學(xué)習又會不會跟不上?到底在多大程度上推孩子,多大程度上給孩子安排學(xué)業(yè),能不能讓孩子快樂的成長?都成了家長的焦慮點。

一方面,我們很希望孩子能夠快樂,另一方面又擔心孩子未來跟不上學(xué)業(yè),所以想要給孩子多安排一些提早學(xué)習的課程。這兩種矛盾焦慮的情緒凝聚在父母身上,就會讓我們在帶孩子的過程中充滿了困惑。

針對以上問題,上個月,郝景芳老師在“如何在家進行思維引導(dǎo)和快樂啟蒙”的講座中分享了自己的看法。這里對講座的一部分內(nèi)容做個回顧,分享給大家。

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追本溯源,從兒童認知發(fā)展談起

在童行學(xué)院2018年出版的一本書——《寫給父母的未來之書》中,講到了幼兒發(fā)展的認知特點,其中有兩點非常重要。第一點是孩子在六七歲之前,更多是通過具像事物來認知的。雖然這個時候孩子能夠理解一些抽象的概念,但總體而言,他們還是通過感官,通過全身心的接觸,通過具像的事物認知世界的。只有到了七歲以上,也有人說五六歲開始,孩子才可以進入到一個符號認知,也就是抽象認知的階段。

還有一點,孩子在很小的時候,對于人的情感依念很強烈。因此,孩子的依念對象,比如父母,對他的影響很重要。如果父母在生活中能夠引導(dǎo)孩子,啟發(fā)孩子,效果要好于其他人。

從第一點看過去,過早的安排非常多抽象的讀、寫練習,讓孩子進行符號認知,是不符合兒童發(fā)展規(guī)律的。沒有大量的具像認知作為基礎(chǔ),孩子可能很難像小學(xué)生那樣讀和寫。從第二點中,我們建議父母在生活中多引導(dǎo)孩子。因為父母和孩子的依戀關(guān)系,是其他人比不了的。

總而言之,基于兒童的這些認知特點,我們覺得除了上課之外,引導(dǎo)兒童有更好的方式,這就是快樂啟蒙。

快樂啟蒙:將基本概念融進生活中

快樂啟蒙說的不是放養(yǎng)。其實,在“雞娃”和“放養(yǎng)”之間,啟蒙還有第三條道路。這是一條大家都向往的路,就是快樂啟蒙。景芳老師把快樂啟蒙稱作“玩中推”,就是一邊玩、一邊學(xué)習,它的原理是沉浸式學(xué)習。

沉浸式學(xué)習,說的是在玩耍中學(xué)習,在生活中學(xué)習,在故事里學(xué)習,是在孩子感官能夠感受到的一切具體的東西中學(xué)習。孩子在具體的環(huán)境中、玩耍中學(xué)習,就不會一下子感受到學(xué)習的抽象和苦惱。

如何才能讓孩子在玩耍中學(xué)習,在快樂中學(xué)習呢?這需要父母做些功課。父母需要大概知道孩子應(yīng)該掌握哪些基本概念,并且有意識地把它可以融入到孩子的日常生活中去。

在長時間的學(xué)習和探索中,景芳老師對“基本概念”的重要性體會頗深??梢哉f,注重基本概念是一種事半功倍的方法。在講座中,景芳老師也從自己學(xué)習物理的經(jīng)歷出發(fā),談到了基本概念的重要。以下是她的自述:

“以我為例,我自己在中學(xué)的時候?qū)W習成績很不錯。那時我并不經(jīng)常刷題,甚至有的時候我覺得已經(jīng)掌握了,暑假作業(yè)會有一部分沒有完成,只是完成最基本的練習,考試成績還是很不錯。可是到了大學(xué),上了物理系之后,因為課業(yè)負擔很重,有很多老師在課上講的東西沒有明白。在這種情況下,我很著急、焦慮,就開始直接做習題,我也學(xué)習別人刷題準備考試,可是效果反而不好。我上大學(xué)以后做練習題和刷題的數(shù)量比我中學(xué)多多了,但是考試效果更差。

后來自己再回顧和反思這到底是為什么,我發(fā)現(xiàn)大學(xué)上課的時間太短、太倉促,老師講了很多新的概念,這些概念我完全沒有懂。在概念不懂的情況下刷題,越刷越不懂。這道題這樣做,下一道題那樣做,我就陷入了解題技巧。對于基礎(chǔ)概念原理不懂,就容易疲于奔命,還效果不好。

到了研究生階段,我要重新經(jīng)過博士生考試,要考本科的課,這時候我又重新看本科的課本。經(jīng)過了幾年了的沉淀,我忽然發(fā)現(xiàn)本科學(xué)習的一些概念我懂了,比如角動量、維度。當我懂了這些概念的時候,很多東西就變得很清晰。這個時候我才知道有一些概念,其實理解是什么意思之后,便不用大量的刷題。而有一些概念如果沒有理解,大量刷題也刷不會。這時我回憶起來中學(xué)的時候之所以并沒有下苦功,成績還能不錯,就是因為我重視基礎(chǔ)概念。我會使勁琢磨老師講的原理,一個東西到底是為什么。把概念琢磨懂了,就不需要大量費勁地刷題了。

因此,我也建議所有學(xué)生,所有父母回歸基本概念,基本原理?!?/p>

在兒童啟蒙中,什么是基本概念呢?如何踐行快樂啟蒙呢?下面就以家長們關(guān)心的數(shù)學(xué)和語言啟蒙作為例子,談?wù)勅绾慰鞓穯⒚伞?/p>


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數(shù)學(xué)、語言啟蒙中的基本概念

先用數(shù)學(xué)、語言舉例子,看看什么叫做基本概念。語言基本概念就是語言的元素和語言的串聯(lián),其實就是更多的詞匯和更好的語言。數(shù)學(xué)的基本概念首先是怎么理解數(shù),除了數(shù)的讀音和數(shù)的書寫,數(shù)作為數(shù)量就是一個基本概念。

如果我們知道2和兩個是一回事,那就是理解了數(shù)量的概念。另外就是數(shù)還有一個順序的概念,當我們知道2比3小,2在3前面,其實就是理解了2的順序概念,這就是數(shù)里面最重要的兩個基本概念,數(shù)量和順序。對于小學(xué)低年級階段,還有比較重要的概念,包括比例、分數(shù)、圖形、規(guī)律;小學(xué)高年級還有未知數(shù)的概念。

在大家關(guān)心的啟蒙階段,如何引導(dǎo)數(shù)量概念和順序概念呢?舉一個例子,孩子最小的時候,數(shù)數(shù)就是一個最難關(guān)。讓他背下來1、2、3、4、5、6、7、8、9、10,從語音上背下來很容易,有的孩子可能一歲多,就能數(shù)很長的數(shù)。但是你讓他數(shù)一個、兩個、三個、四個、五個,把生活中一堆花生數(shù)清楚,他就亂數(shù)一氣。

這就意味著語音上的數(shù)的概念和數(shù)量并沒有對應(yīng)起來。你教他數(shù)數(shù),一個兩個三個,他可能要花上一年的時間,甚至兩年的時間他才能學(xué)會數(shù)數(shù),這是非常正常的。如果教孩子數(shù)數(shù),他花兩年時間學(xué)會了,把數(shù)能夠數(shù)清楚了,這對他來說是一個巨大的飛躍,說明他頭腦中建立了數(shù)量的概念。

當孩子清楚了數(shù)量的概念之后,我們下一步需要在他頭腦中建立的是數(shù)量操作的概念。地上有一些珠子,我們可以讓他自己去感受,先有三個珠子,我們拿來兩個珠子,總共是幾個珠子?是五個,那這就是三個加兩個等于五個。原來有五個,拿走兩個,還剩幾個?三個。這就是加法和減法的概念,其實加減乘除都是數(shù)量操作。

我們不需要讓孩子特別快的蹦到算式,三加五的寫法算式,而是需要讓孩子花很多時間通過實物操作熟悉基本概念,讓他在頭腦中能夠形成數(shù)量操作的圖像感。其實孩子小學(xué)以后能夠在頭腦中把一個數(shù)學(xué)的抽象表達,轉(zhuǎn)化為頭腦的具像操作,那么就會非常的容易。

景芳老師在給孩子數(shù)學(xué)啟蒙的時候,寧可孩子數(shù)指頭數(shù)很久來計算加法減法,也不希望她背口訣,因為背答案建立不起來概念。即便背了乘法口訣,孩子對于乘法的基本概念,也就是一組東西變成很多組,印象是不深的。寧可讓孩子用特別笨的辦法,兩個兩個的數(shù),數(shù)數(shù)建立乘法的概念。而這個過程是非常漫長的,也是要用一年兩年的時間,可能他頭腦中會對數(shù)量操作很有清楚的概念了。而這樣數(shù),數(shù)學(xué)班上是不會給我們時間的。

下面是一段錄音,景芳老師在跟孩子用地上的珠子玩數(shù)學(xué)。在做游戲的過程當中,讓他去感受數(shù)量,一組平均分,一些數(shù)量操作的過程。

我們每天都會在家里玩各種各樣的游戲——串珠子、搭樂高等等。在這個過程中,不用刻意給孩子準備練習題,而是玩著玩著,像做游戲一樣進行一些數(shù)量操作,這個其實就是沉浸式學(xué)習或者玩中推。

跟這個很類似,景芳老師還會在家里通過計算年齡的游戲,讓孩子感受數(shù)的順序,比如一個小姐姐比你大2歲,你4歲,她應(yīng)該幾歲;或者媽媽34歲,比你大30歲,你應(yīng)該幾歲;讓這樣的方式,讓他感受到數(shù)的概念。

說完數(shù)學(xué)啟蒙,再談?wù)務(wù)Z言啟蒙。

景芳老師在家里也會通過游戲,讓孩子熟悉語言的基本概念。一個很好用的游戲就是猜謎。爸爸媽媽用語言形容一個東西,讓孩子來猜。例如it’s an animal, it’s black and white, it eats bamboo。家長提供幾個條件,讓孩子去猜這是什么,他有可能就會猜到panda。當然,不知道英語的時候,他會說中文——熊貓。反過來,可以讓孩子用中文描述,家長用英文猜。像這樣的游戲,就是在玩中學(xué)習。

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