1.完成感恩詞，清理2000

2.收到《讀書的秘密》

3.與孩子共同完成他的作業(yè)

4.由于早上做好飯叫了孩子幾遍并沒有回應(yīng)我越發(fā)生氣，后來反思這是我內(nèi)在不接受自己的表現(xiàn)，也是在喚醒我，我平時也這樣，我還對孩子生氣我錯了啊，給自己定了目標(biāo)一個月最多生5次氣了。不然身體的結(jié)節(jié)更多了。我要梳理我的身體，愛自己，情緒要穩(wěn)定，不斷的成長自己

5.讀了新書很有感觸，必須多經(jīng)歷再讀書會有不一樣的味道

6.更堅定要走出去的想法

7.每天抱怨不如努力改變