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? ? ? ? 時光飛逝，21天的教練培訓(xùn)眨眼間就過去了，回顧這21天的學(xué)習(xí)歷程，心中感受到了滿滿的愛、溫暖和感恩！感恩天哥和團長們?yōu)槲覀兲峁┤绱烁咝У膶W(xué)習(xí)平臺，感恩陪伴著一起走過21天的營長和各位小伙伴們，正是大家的相互支持、相互鼓勵，才迎來更加美好的我們！
我的收獲主要有以下三點：
一、感恩，遇見一群正能量的伙伴
? ? 回顧這次培訓(xùn)，首先要說的是我報名的一個小插曲。21天的每日打卡，我是在營隊群中完成的，知識圈的打卡鏈接我的手機一直打不開，四團四營的肖淑香營長、潘昱團長先后不厭其煩的幫我想辦法，出注意，各種嘗試，連戰(zhàn)友王曉康、曾祥莉也獻計獻策，真是讓我感受到大家滿滿的愛啊。后來終于解決了問題，但又錯過報名期限。以為完美錯過這次學(xué)習(xí)成長機會的時候，潘昱團長幫我報備，替我申請在營部打卡。就這樣才得到這次來之不易的學(xué)習(xí)機會，我發(fā)自內(nèi)心的感恩這個團隊！大家不拋棄、不放棄的精神也深深感染著我向著目標(biāo)，勇敢前行！
二，提升了我的能量
? ? ? 21天的打卡，通過每天早起后能量朗讀、繞口令、演講、自我介紹、視頻點評等方式，不僅鍛煉了我的口才，也讓我的能量不斷被激發(fā)，整個人的狀態(tài)更加有激情四射。學(xué)習(xí)六個錦囊的講解，讓我對早起、跑步、冥想及如何演講有了更深的了解，并把這些實用的內(nèi)容運用到了生活中，又間接的提升了我的能量！
三、培訓(xùn)的過程也讓我認(rèn)識到：永遠不要對沒有嘗試的事情說不。
? ? ? 記得最初聽天哥說要進行軍事化學(xué)習(xí)，還要視頻打卡時，內(nèi)心既期待又忐忑，更多是擔(dān)心自己堅持不下來！
? ? ? 教練培訓(xùn)采用實用的學(xué)，練，評，賽來講解6個錦囊；每周兩個錦囊的學(xué)習(xí)和演講，對一個不怎么敢在公眾面前多說話的我來說，卻實是極大的挑戰(zhàn)，而這次還要對著視頻脫稿講解，真的是趕鴨子上架，頭一遭。
? ? 既然下定了決心要完成這次教練培訓(xùn)，珍惜這來之不易的機會，就要去突破自己！硬著頭皮一次次地背誦講稿，對著手機一遍遍的錄制視頻，因為時間緊工作又忙，很多時候錄制是不滿意的，甚至還想到了放棄！但心中有個聲音對自己說，爛開始、好發(fā)展，你一定行！最終我還是堅持了下來！這也見證了那句話：永遠不要對沒有嘗試的事情說不！凡事都需要去嘗試，去克服，才會有希望！
對教練的認(rèn)知：
? ? ? ? 報名這期教練培訓(xùn)營時，恰逢精力管理踐行營的教練帶組任務(wù)即將結(jié)束，對教練工作有了深層次的認(rèn)知，于是果斷報名。如果說精力管理踐行營的教練踐行帶給我的是更多的思考和反思的話，那么這期天使班教練培訓(xùn)帶給我的更多的是無限的能量和熱情！
我認(rèn)為教練首先是一面鏡子，要做好自己，做大家優(yōu)秀的榜樣；同時擁有一顆大愛的心，肯擔(dān)當(dāng)、肯付出；教練還要有一顆善于發(fā)現(xiàn)、充滿智慧的眼晴，能提出有效的問題，來激發(fā)他人的自信心、責(zé)任感及提升對方的覺察力；教練也應(yīng)該相信每個人都是富有創(chuàng)造性的，都是九牛之人，都具有自主解決問題的能力和資源，能做出最好的選擇。
至于建議，我認(rèn)為整個訓(xùn)練過程是非?？茖W(xué)高效的！非要提一點的話，我認(rèn)為一周兩個視頻錦囊的講解有些倉促，會讓時間緊張的伙伴疲于應(yīng)付，難于做到最佳表現(xiàn)！如果真要保持一周兩個視頻就要在營部里安排一名教練，給予及時一對一的指導(dǎo)。
總之，感恩這21天的學(xué)習(xí)踐行，它會成為我2019年最美好的回憶！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 精英紅四團四營? Grace
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.2.21
