? ? “挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達成目的的障礙。心理學(xué)上指個體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會給人帶來實質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望 痛苦 沮喪不安等。挫折易使人消極妥協(xié)。挫折包含三個方面的含義，一是挫折情境，二是挫折認(rèn)知，三是挫折反應(yīng)。有關(guān)挫折的系統(tǒng)的心理學(xué) 闡釋，包括挫折的含義、內(nèi)容、形式、原因以及解決挫折的方法等?！?/p>

? ? 你有沒有經(jīng)歷過，好友突然的冷漠，是那種如家人一般的好友，讓你舒服和放心的一段關(guān)系，當(dāng)某一天聯(lián)系的時候，突然說話愛理不理要么陰陽怪氣，我的自我的表現(xiàn)形式的難過和疑惑，其實深層是，別人對自己這樣的態(tài)度，讓自己產(chǎn)生自我否定，其本質(zhì)就是自己的不強大。

? ? ? 喪了幾天，也反思了幾天，想不出自己什么事做得不好，讓別人如此對待，想質(zhì)問，想哭，但這樣，愈發(fā)的覺得自己蠢。

? ? 今晚，老友約我吃宵夜，我問她，朋友是什么？她說，老公是用來生活的，但是朋友是用來續(xù)命的，瞬間，醍醐灌頂，每個人的定義都不一樣，也許這個朋友沒有受過傷害，所以把朋友之情，說得甚至有點危言聳聽，那我今后把朋友定義為，生命中的糖或者鹽，有朋友，有了滋味，朋友離開，這碗寡淡的白粥，我也能欣然喝下，汲取營養(yǎng)，這樣，不就好了么？

? ? ? 讓自己變得強大，讓自己的所接觸的人和事都有最舒服的距離，正如“你走，我不送你，你來，大風(fēng)大雨我去接你”。

? ? 過去種種，砌成今日的自己，想想那些歡聲，歷歷在目，沒有想到竟成遺憾，寬容友善允許他人在我的生命中來去，如常，無他。

? ?

? ?