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人群中依稀走來(lái)一位身材婀娜多姿的女子，驚嘆她凹凸有致標(biāo)準(zhǔn)體形。

? “人家怎么保養(yǎng)的，杠杠的身材，精致的著裝”。反觀自己微微有點(diǎn)隆起的小腹，伴之微微松弛的皮膚，情何以堪啊!

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? 是人都有追求美的欲望。為盡快獲得她那有女人韻味的秘訣。緊忙詢(xún)問(wèn)熟之她的人，據(jù)知情人敘說(shuō)：一般人無(wú)法達(dá)到她保持幾十年自律生活：

1.有規(guī)律的生活。

她從來(lái)不為追劇而熬夜，也從來(lái)不為嘴饞而多吃，晚餐一直是清淡且寡味。早睡早起一直是她的慣律；

2.日更是必修課。

甭管啥時(shí)，甭管多忙，甭管多事重身，她依然保持日更，永不放棄；

3.得體的妝容。

不管是職業(yè)裝還是休閑裝亦或家居服及睡衣，她都不隨隨便便，出入什么場(chǎng)合，她撘配什么服裝。一直堅(jiān)持睡前試試明天著裝的效果；

4.永遠(yuǎn)保持讀書(shū)。

不喜熱鬧，享受孤獨(dú)時(shí)靜謐，她時(shí)時(shí)進(jìn)入讀書(shū)內(nèi)容的境界中；

5.經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)健身。

運(yùn)動(dòng)，她一直保持，并沒(méi)放棄——每天半小時(shí)的慢走，偶爾做做瑜伽及它；

? 這些好習(xí)慣，看似簡(jiǎn)單，但真真幾十年如一日?qǐng)?jiān)持并努力完成者! 只能呵呵!? 有韻味的女子，你是我們的楷模，向你學(xué)習(xí)!

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