跟室友一聊到吃，就特別的興奮善談，幾個吃貨遇在一起，齊了。

晚上不知道干什么，就很茫然。手賬，寫字，看書，跑步都不想干。我知道為什么自己不能堅持下去了，因為沒有非做不可的理由，沒有目標(biāo)就很難堅持下去。

給自己設(shè)定目標(biāo)

1.每個月要看三本書 讓自己充實，明白更多的事

2.每天跑步4公里 ?保持體形

3.每天練習(xí)口語 就單純的喜歡

4.每天寫心情日記(筆記的) 可以更加的了解自己，和自己對話

5.用圖畫和想象記手賬(有花銷記錄的) ? 畫畫可以打發(fā)時間，又能愉悅心情

6.平時記下美句 ?一種享受