人的一生中，會(huì)遇到很多的人和事，而這些人和事，會(huì)給你帶來(lái)愉悅和快樂，也會(huì)攜來(lái)煩惱和不快。
有時(shí)一些想不通、理不清的心結(jié)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的折磨自己，一想起就心煩意亂，一思量就痛苦不堪。
而解決的方法就是用減法法則，把一些對(duì)自己來(lái)說不重要的人和物屏蔽掉，讓這些消耗正能量的負(fù)面情緒遠(yuǎn)離自身，還自己清靜與心安。
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近日與好友小云聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)她好像變了很多，神采奕奕，談吐不凡，不時(shí)金句頻出。問及原因，她說近期我看了有關(guān)斷舍離的書籍，從中明白了許多道理，從家中物品的清理到情緒的舒解，都做到了減法生活，放開舍不得、放不下、離不了的執(zhí)念，才得已更輕松、更自信、更幸福。
小云的家庭情況我是很了解，她老公弟兄三個(gè)，只有她老公考上了大學(xué)走出了農(nóng)村，并且其它兩個(gè)哥哥孩子多，負(fù)擔(dān)重，小事不斷，大事也有，這都需要小云她們家來(lái)協(xié)調(diào)、去調(diào)解，費(fèi)心費(fèi)力不說，還常常要拿錢來(lái)擺平。
最讓小云生氣的是，自己一家人省吃儉用，有時(shí)日子也過的緊緊巴巴?？山杞o大伯哥家的錢，卻如石沉大海從來(lái)沒有還的意思。盡管小云心里明白，借出的錢是回不來(lái)了，可還是幻想大伯哥能體諒自己一家的不容易，不那么心安理得的享受弟弟的幫助。
在一次次的失望中，小云郁悶至極，每當(dāng)提起家事就憤慨?、委屈、寒心，為此事和老公也爭(zhēng)吵不斷，我們也常常無(wú)力地開導(dǎo)她，勸說她。
現(xiàn)在，看到小云不再為瑣碎的家事而煩惱，我由衷的為她高興。
人總是要在歲月的洗禮中成長(zhǎng)，盡管有些事情會(huì)給我們帶來(lái)不愉快，但想開放下，何嘗不是放過自己，否則在反反復(fù)復(fù)的死循環(huán)中，是對(duì)自己正能量的消耗，減掉不必要的負(fù)累，才能從容快樂地享受生活的給予。
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小蘭終于和談了三年的男友分手了。
小蘭今年28歲，在當(dāng)?shù)匾彩谴蠊媚锪恕Ｄ杏褟埩Ρ刃√m大一歲，兩個(gè)大齡男女經(jīng)朋友牽線相識(shí)，感覺條件相當(dāng)，就不溫不火的繼續(xù)聯(lián)系。
三年來(lái)，兩個(gè)人也曾分分合合，也曾幾度談婚論嫁，但一直未能修成正果。也可能是緣不深，也可能份不夠，他們的情感總是差那么一點(diǎn)火候，感情總是達(dá)不到與對(duì)方心甘情愿結(jié)婚的程度。
這段雞脅式的感情就這樣維持了三年，小蘭多次想放棄，但又有可留戀的成分，繼續(xù)又心不甘。
不但小蘭在猶豫，她家人也在糾結(jié)。這煩人的心結(jié)搞的小蘭心神不寧，終日郁郁寡歡。
在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我得知小蘭和那個(gè)男友張力和平分手了。
再次見在小蘭，說起此事，她輕松地說：我想通了，明知不合適，卻舍不得放手，到最終一地雞毛的地步后悔就晚了。
生命中，在感情的世界里，當(dāng)你猶豫不定時(shí)，就給這段感情做減法，減去感情附加，重新審視愛的因素，當(dāng)分?jǐn)?shù)不合格時(shí)，要果斷放手，給自己愛的自由。
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這幾天，高考錄取陸續(xù)有了結(jié)果，許多孩子被心儀的大學(xué)錄取。但是也有很多的考生，被調(diào)劑到不如意的專業(yè)。是服從這樣的調(diào)劑，還是重新復(fù)讀，任何一種選項(xiàng)都讓人糾結(jié)、矛盾，都要承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。
在這種心靈的折磨中，有人苦惱心煩，有人坦然接受?？鄲婪挪幌碌娜丝偢杏X遺憾、不甘，心結(jié)難解，苦悶不堪。欣然接受的人，相信自己只要努力不管學(xué)什么也會(huì)有所成就，人生會(huì)別有洞天。
人生就是這樣，如果放不下心結(jié)，就只能是自己折磨自己，憑增幾多煩惱，空添幾多憂愁。
人生不如意十有八九，煩心之事、傷心之事、痛心之事常常會(huì)不期而至，給你個(gè)措手不及，
需要的是我們想開放下，對(duì)不如意的事釋懷了然。
就像高考錄取不理想的考生，也許現(xiàn)在的冷門專業(yè)會(huì)變成幾年后就業(yè)的香餑餑，也許現(xiàn)在的熱門行業(yè)會(huì)被新興的行業(yè)所替代。
時(shí)代在變遷，一切都會(huì)變，重要的是我們?nèi)绾芜m應(yīng)這變幻莫測(cè)的世界，相信一切都是最好的安排，坦然接受生活的饋贈(zèng)，在希望的土壤里注入努力的汗水，一定會(huì)開出理想的花朵。
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曾幾何時(shí)，我們?yōu)榉挪幌隆⑾氩煌ǖ氖虑閻佬膭谏?，也曾為心底郁積的心結(jié)而備受折磨。
浮華人世間，那能事事如意，想的淺一點(diǎn)，看的淡一些，用包容和釋然的心態(tài)，行走于塵世，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你的眼里會(huì)是一個(gè)不一樣的世界。
放下曾經(jīng)的心結(jié)，為自己的身心釋放壓力，不再折磨自己，放過自己，讓明媚的陽(yáng)光照耀自己，伸開雙臂，擁抱生活。
豐子愷說，心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。愿我們都做心大的人，學(xué)會(huì)減法生活，丟掉不必要的煩惱，開開心心的過好每一天。
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