今日起床：9:00? ? ? ? ? 昨日就寢：22:30

天氣：陰? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 心情：一般般

昨日回顧：

1、周六總是會(huì)顯得比較忙碌。

? ? 早上七點(diǎn)半醒了，頭還是疼，又繼續(xù)睡了一會(huì)兒，到八點(diǎn)半實(shí)在不能拖了才起床。整理一下后去外婆家接昕寶去上電子管風(fēng)琴課。緊趕慢趕，終于踩著點(diǎn)到了上課的地方。老師先還是檢驗(yàn)了一下之前學(xué)的內(nèi)容，昕寶掌握的不錯(cuò)，都能回答出來(lái)。于是又開始了新的音符學(xué)習(xí)，理論知識(shí)都OK。最后單個(gè)彈的時(shí)候還可以，到需要把四個(gè)學(xué)過(guò)的音符都一起彈的時(shí)候，小腦袋瓜看著譜子就有點(diǎn)反應(yīng)不過(guò)來(lái)了，于是老師及時(shí)喊停。曹老師說(shuō)給她一點(diǎn)時(shí)間過(guò)渡，下次課繼續(xù)練。曹老師還特別表?yè)P(yáng)了昕寶，今天彈的音很棒，力度也OK。問(wèn)我是不是回家練習(xí)了？我很汗顏，回家沒(méi)怎么練。不過(guò)我想應(yīng)該是我說(shuō)的一句話起作用了。

上周六課程結(jié)束后，曹老師說(shuō)昕寶其他方面都OK，就是彈琴的時(shí)候身子老是歪在一邊，所以力度就不夠，導(dǎo)致彈出來(lái)的音感覺(jué)很飄。于是回家的路上我就在想怎么和她說(shuō)呢？到家后，我說(shuō)：“曹老師說(shuō)你坐直坐端正了以后彈的是最好聽的。”她點(diǎn)點(diǎn)頭。我也就沒(méi)再提。周四吃過(guò)晚飯后，讓她空彈一遍我看看，又說(shuō)了一遍“曹老師說(shuō)你坐直坐端正了以后彈的是最好聽的，記得嗎？”然后她就坐直了身子，空彈了兩遍。當(dāng)時(shí)感覺(jué)就很棒。周五接她放學(xué)后，聊天時(shí)我又隨口提了一遍。一直到課前我都沒(méi)有提。但是從上課開始給老師還作業(yè)的情況來(lái)看，我就知道她聽進(jìn)去了。^0^

2、中午課程結(jié)束后按約定又回到外婆家，吃午飯順便還可以和表妹玩一會(huì)兒。到外婆家后，午飯還沒(méi)好，就跑去和表妹玩了。11:30飯好了，去隔壁叫她，她是不餓，不想吃。（其實(shí)是想玩。）我又問(wèn)了一遍，你確定不餓？如果現(xiàn)在飯點(diǎn)不吃，就要一直到晚飯才可以吃咯，中間除了喝水，什么零食都不能吃哦。她回復(fù)我確定不餓，不想吃。

后來(lái)我在吃飯了，外婆看見(jiàn)昕寶沒(méi)回來(lái)吃，就又去喊了，連哄帶騙的喊了回來(lái)，但我看她還是一臉不情愿。又問(wèn)她餓嗎？她很干脆利落的說(shuō)，不餓。我說(shuō)好，既然不餓，那你去玩吧，記好了我們的約定，晚飯之前除了水都不能吃。她一溜煙的就跑掉了。外婆在邊上就不高興了。我和外婆說(shuō)：“讓孩子自己決定，她們要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)的話負(fù)責(zé)?！庇谑峭馄啪蜎](méi)有說(shuō)話了。

到了12:45，表妹是一點(diǎn)鐘的課已經(jīng)出發(fā)了，她沒(méi)人玩了，回來(lái)就說(shuō)餓了，要吃飯了。然后看了我一眼，我也沒(méi)說(shuō)話，她就自己說(shuō)，我知道不能吃，我就喝水。過(guò)會(huì)兒我們也出發(fā)去上畫畫課了。13:20，到了畫畫的地方，說(shuō)我很餓，我真的想吃東西。我狠了心，說(shuō)，你自己說(shuō)呢？她回了我一個(gè)哦字，就上去上課了。到15:30我去接她，約定好今天去爺爺家，于是又回到外婆家準(zhǔn)備去火車站。路上，她就和我商量，我很餓了，我回去吃點(diǎn)點(diǎn)心好不好？我就吃一點(diǎn)。真的非常餓了。我以后知道要按時(shí)吃飯了，真的。我保證?？此宦氛f(shuō)回來(lái)，也已經(jīng)意識(shí)到錯(cuò)誤。于是到外婆家16:15，我給她熱了飯菜，一小碗飯很快就吃完了。

今天的這件事她印象應(yīng)該深刻了。總是要狠心一次，不然總是這樣，玩的開心就不想吃飯。希望不會(huì)有下次了!

3、體驗(yàn)了30分鐘極速公交車之旅?；疖嚨竭_(dá)丹陽(yáng)后，做了末班公交車去爺爺家。路線比較偏，昕寶還說(shuō)為什么一直就我們上車的這5個(gè)人？? 開車出來(lái)，我就感覺(jué)這駕駛員今天心情應(yīng)該不好。因?yàn)槲覀兪窍壬宪嚨劝l(fā)車的，司機(jī)上車后準(zhǔn)備開車時(shí)我們?nèi)ネ读隋X，看另外兩個(gè)人一動(dòng)不動(dòng)看著窗外，司機(jī)說(shuō)可以投幣了。兩人還不動(dòng)。司機(jī)說(shuō)車上就兩個(gè)人阿？那兩人還是不動(dòng)。我也這真是服了那兩人。一開出來(lái)就是一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，再接著碰上一個(gè)黃燈，司機(jī)本來(lái)想搶黃燈過(guò)去，就踩了油門，沒(méi)想到斑馬線突然有行人過(guò)來(lái)，一個(gè)剎車，真是差點(diǎn)把我們甩出去。驚魂未定，綠燈時(shí)又像箭一樣出去了，連著一個(gè)調(diào)頭，如果我不抓著，我真不懷疑自己不會(huì)飛出去。同時(shí)還得把昕寶按在座位上。這時(shí)，其中一個(gè)人說(shuō) ，哦，我錢還沒(méi)給，掏了兩塊錢，在等紅燈的時(shí)候投進(jìn)去了，說(shuō)這是我們兩個(gè)的。以為司機(jī)心情會(huì)好點(diǎn)，還是沒(méi)有，接下來(lái)，直道上還是開的飛快，前面有小車或電動(dòng)車就一猛按喇叭，轉(zhuǎn)彎還是那樣極速，其中一個(gè)路口，她轉(zhuǎn)彎，一輛電動(dòng)車偏不讓她，就擦著車頭開過(guò)去，我看的真是心臟要跳出來(lái)了，還好司機(jī)剎車踩的穩(wěn)啊，不然。。。不知道是不是我心里作用還是已經(jīng)習(xí)慣了，接下來(lái)雖然還是很快，但轉(zhuǎn)彎時(shí)沒(méi)有那么猛了。然后就是一路心驚膽戰(zhàn)的直到我們下車。

4、爺爺奶奶對(duì)于我們突然回家還是蠻開心的。雖然隔著不是太遠(yuǎn)，常州和丹陽(yáng)，卻總是會(huì)有各種原因回不來(lái)。這次也是因?yàn)樵┯辛税才挪荒芑貋?lái)，所以才提前回來(lái)的。

因?yàn)槲乙_書店，把本來(lái)約定好可以買車的錢都預(yù)留給我了。所以我要加油咯。。。

5、《OKR工作法》，作者[美]克里斯蒂娜·沃特克（Christina Wodtke）。OKR就是一個(gè)能實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的工具——幫你聚焦核心目標(biāo)，落實(shí)推進(jìn)，減少不理性的分心。

OKR：O是Objectives，KR是Key Results ， OKR就是Objectives and? Key Results，即目標(biāo)與關(guān)鍵結(jié)果法。OKR是一種戰(zhàn)略目標(biāo)任務(wù)體系，是一套明確目標(biāo)并跟蹤其完成情況的管理工具和方法，由英特爾公司發(fā)明。OKR由一個(gè)需要極致聚焦的明確目標(biāo)和量化該目標(biāo)的數(shù)個(gè)關(guān)鍵結(jié)果這兩大主要部分組成。

我們的今天，選擇有很多，手中的工具也很多，比如OKR的方法，簡(jiǎn)單、明了，讓當(dāng)前的核心目標(biāo)獲得聚焦、落實(shí)和推行。但是下決心去做一件事，和真的去做一件事，卻還是有天壤之別。

6、堅(jiān)持畫書作業(yè)。今天的效率好像有點(diǎn)低。下午時(shí)已經(jīng)畫好了一個(gè)邊框，但是在后面寫主題字時(shí)沒(méi)有控制好，好吧，毀了。然后又重新翻書找靈感，翻著翻著想到了一個(gè)布局。沒(méi)想到這個(gè)布局還得到了老師很大的肯定。真是開心!

今天一天好像心情浮躁，老師的課程聽了三四遍，才把內(nèi)容精髓提煉出來(lái)。

7、昕寶今天讀書，讀著讀著，告訴我多讀了兩篇^0^，每天任務(wù)是兩篇+周五沒(méi)讀的兩篇，現(xiàn)在已經(jīng)讀了6篇。哈哈，不錯(cuò)，現(xiàn)在讀書已經(jīng)是享受了。拼音也掌握的更好了。晚上，把之前兩周讀的文章，挑兩篇重新讀一下，自己都說(shuō)已經(jīng)讀的更流利了呢。

每日?qǐng)?jiān)持：

早睡早起，每天跳繩，堅(jiān)持讀書聽書，帶著孩子一起堅(jiān)持朗讀。