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昨晚十點(diǎn)抵達(dá)青海，感受到了省會(huì)西寧的繁華，并沒(méi)有很強(qiáng)烈的高原反應(yīng)。由于是淡季，沿途的油菜花和青草還沒(méi)有長(zhǎng)好，路上的游客不多，我們?cè)诰包c(diǎn)可以好好看看。日月山、青海湖、金沙灘都很美，聽(tīng)著《在那遙遠(yuǎn)的地方》背后王洛賓和卓瑪?shù)墓适?，看著天邊大團(tuán)的云朵，回想著這個(gè)佛教圣地的許多傳說(shuō)，思考著生存的意義和生存之外的意義。我的浪跡天涯之旅也接近尾聲了。
玩的時(shí)候很開(kāi)心，導(dǎo)游說(shuō)一般人在一個(gè)景點(diǎn)扛不過(guò)15分鐘，要么怕冷要么高原反應(yīng)，可我穿得厚還準(zhǔn)備了氧氣瓶，所以每個(gè)景點(diǎn)都很能玩?；貋?lái)之后還是有些高反，一直耳鳴還流鼻血，從平原地帶來(lái)高原要做好充分的準(zhǔn)備，循序漸進(jìn)，給身體一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。高原主要是氣壓低空氣稀薄，越是平時(shí)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人耗氧量越大，就越要注意避免高反。可以提前吃紅景天，也可以緩慢地適應(yīng)一段時(shí)間，多休息就好了。
明天的計(jì)劃
回家
