生活中有很多方面需要定期檢查，健康的平衡，心靈的平衡，各種關(guān)系的平衡；最后讓整體的生活狀態(tài)奏出最動(dòng)聽，最和諧的交響曲。
最近有些事情心里失衡，有些事跟自己的期待有落差，盡量想理解別人，自己說服自己消化下去，最終用一句來說服自己：一切都是最好的安排！老師曾說過，壓抑情緒發(fā)泄不出（即欲望得不到滿足）就會(huì)變成抱怨情緒，有這類情緒人已經(jīng)是不健康狀態(tài)了！不管怎樣的關(guān)系，一旦出現(xiàn)問題，我認(rèn)為有三種原因：1）雙方對(duì)關(guān)系的概念有不同理解或者概念模糊 2）雙方性格，觀念，標(biāo)準(zhǔn)，做事方式不同引起； 3）目標(biāo)一致的情況下，各自考慮自己感受偏多，有自我為中心的可能；抱怨與害怕永遠(yuǎn)解決不了問題，反而讓自己不開心；既然不想說出來，那就自己去保持心靈的平衡，達(dá)到彼此的和諧。
需要分析原因，換位思考，達(dá)到平衡；然后共同成長(zhǎng)，長(zhǎng)久相處。
今早上陽光依然美好，腦子卻忙碌著，自我檢查系統(tǒng)已啟動(dòng)--聽著米歇爾的“成為”—米歇爾獨(dú)立，自我，擔(dān)當(dāng)，智慧；2018年成為美國(guó)最受尊敬的女性。
對(duì)于鄙視黑人的美國(guó)社會(huì)中，處處碰壁，怎樣保持堅(jiān)強(qiáng)自信的自我；
因生活繁重而面臨與奧巴馬的爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)；怎樣保護(hù)和穩(wěn)定婚姻；
面臨倆女兒和經(jīng)濟(jì)壓力下無法期待的丈夫；怎樣平衡好家庭和事業(yè)？
米歇爾也曾經(jīng)在自我，婚姻，家庭關(guān)系中彷徨過~但她智慧地面對(duì)和解決了這一切問題。
在感情中，我們很容易迷失自己，你得先成為更好的自己，才有可能成為更好的愛人。把一切注意力放到對(duì)方身上，放大受委屈的地方，就容易出問題，也成為不了獨(dú)立且完整的自己。聽著感觸很深，幫助很大。
米歇爾說，成為是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要一步步慢慢實(shí)現(xiàn)，成為是一個(gè)永不放棄成長(zhǎng)的想法。但我寧愿慢慢成長(zhǎng)，感受當(dāng)下幸福；不能為了某一天而錯(cuò)過每一天啊！~還是活在當(dāng)下，把握住當(dāng)下幸福吧！~ 簡(jiǎn)單而真實(shí)！~
最近研修班的聚會(huì)讓大家熱情高漲，都在忙碌著，激動(dòng)著……我也因此，每天去練習(xí)斗牛；斗牛確實(shí)不好斗，運(yùn)動(dòng)量增加不少；到了晚上上眼皮和下眼皮開始打架，邊打盹邊寫作業(yè)，表達(dá)得語無倫次不說，寫也寫不好，睡也睡不好；昨晚太困也無思路，就如組長(zhǎng)說過的，體會(huì)一下不寫作業(yè)睡覺的感覺；一句話，睡眠倒是不錯(cuò)，心里還是忐忑不安?？吹綇埿沱惱蠋煶龅挠歇?jiǎng)問題慌了，怎么大部分內(nèi)容都不懂；我這學(xué)習(xí)態(tài)度需要端正。
時(shí)間安排還是需要調(diào)整一些，否則要走偏了。小毛病需要定期檢查，萬一成為不可逆轉(zhuǎn)的大毛病就后悔莫及了。
下周起，期待有個(gè)新的調(diào)整；工作，學(xué)習(xí)，生活要安排得妥妥的，保持好各方面的平衡。
