第四期約練挑戰(zhàn)第24次，本周第9次

昨天的練習(xí)中，是和老師們一起對(duì)我曾經(jīng)做過的兩次咨詢案例的討論，收獲如下：

尊重當(dāng)事人為大，非常有主見的當(dāng)事人，Ta的目標(biāo)和強(qiáng)制轉(zhuǎn)介者（父母）的目標(biāo)完全相反時(shí)，咨詢師要以當(dāng)事人設(shè)定的目標(biāo)為咨詢目標(biāo)。

在仔細(xì)探詢當(dāng)事人的目標(biāo)過程中，咨詢師要以好奇的態(tài)度，相信Ta一定有Ta的理由，跟著Ta的節(jié)奏，而不能急著將話題帶到咨詢師自己想關(guān)心的話題上，否則就會(huì)讓來訪者有被勸誡說教的反感。

探討中，當(dāng)事人表現(xiàn)主見明確，思路十分清晰時(shí)，僅管Ta要開始的行動(dòng)不符合大眾的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，咨詢師能做的也就是尊重。

咨詢師還可以向當(dāng)事人提問：“有什么方法，你做些什么可以讓你既能朝著自己的目標(biāo)推進(jìn)同時(shí)還能讓父母減少對(duì)你的焦慮和擔(dān)心？”從而引發(fā)當(dāng)事人的思考。

咨詢結(jié)束之后，咨詢師要和強(qiáng)制轉(zhuǎn)介者溝通：父母能夠適當(dāng)放手，允許當(dāng)事人去嘗試，嘗試的過程中Ta的經(jīng)歷可能會(huì)讓Ta有了新的想法和決定，當(dāng)Ta能理解了當(dāng)初父母的意見，這可能會(huì)促使當(dāng)事人的改變。但如果父母態(tài)度強(qiáng)硬，逼迫孩子按父母的意見去做，通常會(huì)更加促進(jìn)這個(gè)孩子的逆反對(duì)抗。

昨天晚上，焦點(diǎn)中級(jí)24期開班了！劉老師講了中級(jí)班課程設(shè)置的關(guān)鍵點(diǎn)，方向，以及具體每節(jié)課的大致內(nèi)容。期待自己中級(jí)班結(jié)束之后能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)中很多專業(yè)的焦點(diǎn)咨詢師那樣，理念深厚，技術(shù)嫻熟，運(yùn)用靈活。當(dāng)然，這一切離不開課后反復(fù)多次的練習(xí)。我給自己定下了每個(gè)星期不低于5場(chǎng)約練，全年不低于240場(chǎng)約練的目標(biāo)。先有量，再求質(zhì)吧！

第四期約練挑戰(zhàn)第25次，本周第10次

今天早上七點(diǎn)參加中級(jí)班小組第一次集體約練。我們練習(xí)的內(nèi)容是box1，以前看這個(gè)練習(xí)很簡(jiǎn)單，但當(dāng)自己做咨詢師時(shí)，發(fā)現(xiàn)滿腦子想的都是怎么回應(yīng)，來訪者說什么了，接下來我該提問什么，重心根本就沒在來訪者身上。所以自己呈現(xiàn)出來的問話就是非常跳躍，本該具體化細(xì)節(jié)的部分幾乎沒怎么停留。當(dāng)朱老師為我們展示時(shí)，讓我一下子看到了天上地下的差距！朱老師幾乎在逐字逐句地、抽絲剝繭般進(jìn)行細(xì)節(jié)具體化，這中間靈活地運(yùn)用了共情，即時(shí)賦能，挖掘資源和例外，并在目標(biāo)問句之后，引領(lǐng)來訪者做小步預(yù)演，整個(gè)過程一氣呵成，真的是太完美了！

這讓我深刻認(rèn)識(shí)到：課上學(xué)到的和實(shí)際能做到的，這之間還有很大的距離，縮短差距的辦法就是：持續(xù)練習(xí)。加油吧！