今天是7月1日，2020年以魔幻無比的開場(chǎng)轟轟烈烈地走過了半年。回首過去的6個(gè)月，揪心伴隨著感動(dòng)，唏噓伴隨著感恩，從0開始伴隨著迷茫未知，自律成長(zhǎng)伴隨著最溫暖人心的家人朋友。
經(jīng)過6月的鋪墊，7月的第一天在6點(diǎn)的鬧鐘聲響起之前自然醒來，只拉了一半的窗簾灑落著晨光，全新的一天，也是下半年出發(fā)的新起點(diǎn)。
6月，再見啦，7月，你好呀！
7月，安頓好所有的情緒和時(shí)間，從每一天的踐行清單開啟：
1.早起早睡
作息時(shí)間的調(diào)整終于在6月有所突破，從原來的6：20起床已經(jīng)調(diào)整到了5：55起床；睡覺的時(shí)間還不穩(wěn)定，但最近一周大部分時(shí)間在10：30左右。
7月，繼續(xù)保持5：55的早期時(shí)間，維持督促自己晚上10：30入睡，真的只有早睡才能更好的早起。
2.日更
昨天晚上小鹿發(fā)起的日更100天挑戰(zhàn)營正式開營了，考慮到工作上可能需要準(zhǔn)備考試的問題，暫時(shí)給自己定了一個(gè)月的日更目標(biāo)，鏈接優(yōu)秀的小伙伴，互相學(xué)習(xí)，彼此督促鼓勁兒，真的很開心。
公眾號(hào)需要排版，所以選擇了停更許久的簡(jiǎn)書，更文31天，選擇15篇左右排版優(yōu)化發(fā)布在微信公眾號(hào)里。
3.閱讀
6月完成了7本書的閱讀，遇到了一本很有收獲的書---《請(qǐng)停止無效努力》，并不是雞湯勵(lì)志的書籍，里面充滿了關(guān)于學(xué)習(xí)，溝通，職場(chǎng)等的思考，最重要的是提供了很多可以實(shí)際參考執(zhí)行的方法。嚴(yán)格意義上來說，它更像是一本方法論的書籍。一頁頁細(xì)細(xì)地讀，輸出了4張九宮格，用時(shí)11天。
7月，閱讀會(huì)放慢節(jié)奏，目標(biāo)是5-6本書，同時(shí)輸出九宮格和文章。
4.運(yùn)動(dòng)
每周跑步或者競(jìng)走1-2次，其他時(shí)間跟著視頻在家里進(jìn)行拉伸，跳操或者瑜伽。微行動(dòng)是每天晚上至少拉伸5min。
5.視頻號(hào)
4月開通的視頻號(hào)，到現(xiàn)在已經(jīng)有2個(gè)多月的時(shí)間，更多的是記錄早起的學(xué)習(xí)時(shí)光，也會(huì)穿插生活中的一些小片段，如今視頻號(hào)有300多粉絲，也有播放量破萬的小視頻，比較佛系，之前更多的是希望能以此作為督促自己的工具，如今也希望能夠幫助到有需要的人，所以內(nèi)容和形式一直在慢慢調(diào)整。
7月，視頻號(hào)繼續(xù)日更，同時(shí)每周添加一個(gè)干貨內(nèi)容的分享，包括書籍推薦，早起小技巧，如何快速閱讀，實(shí)用app推薦等等。
6.云自習(xí)
6月中下旬“破曉早讀會(huì)”發(fā)出了“相約破曉”的云自習(xí)活動(dòng)，目前參加了5期，看到小伙伴門5點(diǎn)就開起了一天的學(xué)習(xí)生活，真的非常勵(lì)志。
不規(guī)定自習(xí)的內(nèi)容和方式，閱讀，運(yùn)動(dòng)，寫作，做早餐都可以，更像一個(gè)彼此陪伴，養(yǎng)成早起習(xí)慣的大家庭。
7月繼續(xù)參與破曉的云自習(xí)，將自習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分割，除了閱讀和更文之外，每天加入15-20分鐘的輕運(yùn)動(dòng)。同時(shí)關(guān)注六哥每周天發(fā)起的“牛人分享”，即時(shí)整理成筆記文章分享到簡(jiǎn)書。
7.其他
7月公司有一個(gè)內(nèi)聘的崗位，準(zhǔn)備了解清楚信息要開始著手為考試做準(zhǔn)備了，這個(gè)部分暫時(shí)放在晚上，后期根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
7月中下旬，要準(zhǔn)備搬家啦，這絕對(duì)是踐行斷舍離的最好機(jī)會(huì)，本周開始把物品行李分類全部整理歸類，房子也要進(jìn)行全方位的大掃除啦！
時(shí)間很公平，你把時(shí)間花在哪里，你就會(huì)成為什么樣的人。
7月，愿每一次前行的腳步，每一段旖旎而出的文字，每一次逆風(fēng)奔跑的身影，每一個(gè)翻閱記錄的清晨，都不會(huì)負(fù)你。待7月絢爛綻放，我們能滿載收獲，以更加平靜而安心的姿態(tài)與你告別，迎接8月的到來。
7月，唯有不負(fù)時(shí)光，方能自由生長(zhǎng)。
