? ? 短文｜木東無聲

? ? ? 為什么每當(dāng)臨睡前就會(huì)焦慮不安，睡不著？

? ? ? 為什么總在后悔中度過，浪費(fèi)了今天時(shí)間：追劇，憤怒，憂愁，閑懶等……為什么每天在墮落中沉淪？

? ? ? 不想要的生活卻頻頻出現(xiàn)，討厭現(xiàn)在墮落的自己，而又不能從沉淪中自拔，這也許是多數(shù)人的通病。

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? ? ? 明明是自己年初的規(guī)劃，卻把時(shí)間排的太滿，沒有完成小目標(biāo)或者意外情況〈生病，加班或者來自其他的打擾〉，讓我們漸漸的變得萎靡不振，不完成就不完成吧，反正有借口，放棄了本不該放棄的……

? ? ? 也有時(shí)候，覺得任務(wù)太多太累，假期偷了懶沒關(guān)系的，什么放松一下，勞逸結(jié)合，時(shí)間管理等，總會(huì)成為自己墮落的借口，時(shí)間在一天天的流逝，跟不上社會(huì)的步伐，慢慢的感覺生活壓力，被動(dòng)的活著！發(fā)現(xiàn)生活很苦，沒有一點(diǎn)情趣，稍微一點(diǎn)的慰藉就是累成狗一樣，回家美美的睡一覺。就這樣重復(fù)著昨天單調(diào)無趣的生活。

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? ? ? 總會(huì)想成為拿美好的樣子，但這一切的美好卻深深地埋藏在心里，時(shí)間久了埋藏了也就真的埋藏了，永遠(yuǎn)找不到了！

? ? ? 有一句話說得好：當(dāng)你在人生的谷底，只要你愿意動(dòng)，無論往哪個(gè)方向都是向上的！

? 所以當(dāng)你迷茫的時(shí)候，不是只關(guān)注什么更適合自己，怎樣做得更好等之類問題，也不是整天只做白日夢(mèng)，而是要行動(dòng)！行動(dòng)！全力以赴認(rèn)真的去做，做到現(xiàn)階段的極致，發(fā)揮自己的潛力！

? ? ? 不要太在意還沒出現(xiàn)的結(jié)果，現(xiàn)在要做的就是把現(xiàn)在的事努力做到極致！

? 對(duì)！極致的生活，從現(xiàn)在開始！

1.不要對(duì)自己的工作抵觸，煩躁，給自己催眠或者說洗腦。

2.縮短“三閑”：閑話，閑事，閑思。

3.找到自己的興趣，如書法，運(yùn)動(dòng)等，每天練習(xí)，做到極致！

4.多感恩，贊美，幫助別人！

5.走出舒適區(qū)，參加演講等活動(dòng)，寫論文，教育隨筆等。

6、每天學(xué)習(xí)英語，練習(xí)書法，做數(shù)學(xué)題，背誦詩歌，寫一點(diǎn)隨筆，記錄生活的感受！

7.每周學(xué)習(xí)一點(diǎn)以前沒有做好或者不會(huì)的東西，PPT，視頻，微課制作等等！

8.多稱贊自己，對(duì)自己的進(jìn)步及時(shí)反饋！

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