休閑時(shí)候看的書，是為了讓身心放松，閱讀起來不費(fèi)力，無需動(dòng)腦的書籍比較適合，例如：散文，詩歌，隨筆，小說，漫畫等。接下來就給大家分享一些適合休閑放松時(shí)看的書單：

1，《孤獨(dú)是生命的禮物》周國平/余秋雨

這是一本關(guān)于孤獨(dú)的散文集子。作家們?cè)跁姓務(wù)撚H情、友誼、久別的故鄉(xiāng)、逝去的時(shí)光，或直擊主題，或慢慢鋪敘。

2，《德米安》赫爾曼·黑塞

全球青年口耳相傳，黑塞是被閱讀最多的德語作家寫的書。作者是德國作家、詩人、評(píng)論家，20世紀(jì)最偉大的文學(xué)家之一。

3，《一個(gè)人的朝圣》喬伊斯·蕾秋

《一個(gè)人的朝圣》講述了一個(gè)退休老人為探望病危友人而獨(dú)自踏上漫長旅程的故事。長篇小說，如果你時(shí)間充?？梢钥纯?。

4，《十一種孤獨(dú)》理查德·耶茨

理查德·耶茨創(chuàng)作的第一部短篇小說集，我們無法逃避孤獨(dú)，應(yīng)該學(xué)著如何更好地生活。

5，《一個(gè)人的好天氣》青山七惠

小說家青山七惠所著中篇小說，講述一個(gè)20歲打零工的女孩如何與年長的親人相處，同時(shí)追尋自我、獨(dú)立生活的故事。

6，《我在雨中等你》加思·斯坦

一本關(guān)于狗的書，或者說是以狗的視角寫的書，也許這樣的書并不少見，上帝的全能視角，但是內(nèi)容如此精彩催淚的恐怕并不多見。

7，《陪安東尼度過漫長歲月》安東尼

這是安東尼創(chuàng)作的首部散文集。該書是一部關(guān)于自我體驗(yàn)的散文集，或者說是日記、隨筆，作者安東尼用自言自語的方式記錄著每一天的心靈感悟。

8，《海風(fēng)下》蕾切爾·卡遜

該書記錄了北美東海岸海洋動(dòng)物的行為及其生存和死亡等現(xiàn)象，可謂一部海洋百科。

9，《時(shí)光倒流的女孩》加·澤文

本書作者講述關(guān)于死亡與重新開始，是令人愉快的、可愛的、引人深思的。

10，《純真告別》杰奎琳.蘇珊

《純真告別》是一部友誼和人生的成長史詩。《純真告別》與《飄》《殺死一只知更鳥》列吉尼斯全球三大暢銷小說。

11，《再忙也要用心生活》凱莉?威廉斯?布朗

這本書清理你的壞情緒，安撫你的小孤獨(dú)，用干凈的姿態(tài)，成熟地照顧自己。

12，《今天就開始極簡(jiǎn)生活》 舒婭

極簡(jiǎn)可以讓你感受平靜和幸福。作者覺得一切最少，最終都是為了更好。

13，《一個(gè)人生活》谷川俊太郎

作者講述一個(gè)人生活并非完全地獨(dú)處，而是更加自由地與自己、朋友、世界交談，樸實(shí)、熱情、有趣、自在、優(yōu)雅的一個(gè)人生活中有著無法言說的秘密。

14，《給孩子們的詩》王小妮

這些詩會(huì)相對(duì)耐讀，相對(duì)經(jīng)得起時(shí)間的磨損，相對(duì)有張力。孩子可以讀，大人也能讀。

15，《昨天我是月亮》努爾·烏納哈

巴基斯坦女詩人努爾·烏納哈的詩集。展現(xiàn)了復(fù)雜文化背景之下，破碎家園中一顆受傷的心靈。

16，《數(shù)星星的夜》尹東柱

尹東柱是一位極盡純粹、美好、真誠的詩人，他的詩克制而又暗含激情，天真而又富有深意，謙遜而又充滿個(gè)性，這與他所處的時(shí)代息息相關(guān)。

17,《萬物是你》沈珈如

作者以女性特有的柔軟和溫情，從細(xì)微的情緒和點(diǎn)滴的感觸入手，將情思通過筆尖傳遞情感，語言優(yōu)美動(dòng)人。

18,《可能這就是人生吧》梁實(shí)秋

華語散文一代宗師梁實(shí)秋的作品，描摹柴米油鹽，或述說閑情逸趣，或探討世間百態(tài)。

19，《明天又是嶄新的一天》松浦彌太郎

作者積極向上的人生觀，也給正在經(jīng)歷中年危機(jī)和迷茫的人們指出了方向。

20，《陪伴，是世上最奢侈的禮物》Peter Su

作者以感性的文字與獨(dú)特的攝影視角記錄，傳達(dá)出他對(duì)旅行的熱愛，邊走邊書寫生活。

放松閱讀可以讓身心愉悅，有研究表明閱讀放松效果最佳，6分鐘內(nèi)就能夠降低壓力水平68%。聽音樂能夠降低61%的壓力，喝茶或咖啡降低54%，散步降低42%。

我們?cè)陂喿x時(shí)，思緒會(huì)集中在文字上，進(jìn)入文學(xué)世界，緊張的身體和大腦可以因此得到放松。輕松的閱讀同樣能夠使人精神煥發(fā)，幫人逃離每天的壓力，放緩大腦工作節(jié)奏，有益身心。