今年四月份時，我找到了新的工作機會，其實在當時對我來說，我感到非常幸運。一方面來自于工作內(nèi)容是我非常想著手去做的，還一方面是我終于如愿的漲薪了而且幅度是出乎我意料的。

在進入進工作的初期，還是信心滿滿，每一天都很充實，學習新的業(yè)務流程，領導和同事非常好，與我上家公司的形成鮮明的對比?？傊恍┒际切碌?。但是這樣的狀態(tài)僅持續(xù)一個月，到后面，我會產(chǎn)生焦慮，甚至會猜疑自己是不是能力達不上？同事會不會覺得我很差勁？領導為何我回我的消息……每天都在自我懷疑和emo中悶悶不樂。那會已經(jīng)自我熟悉業(yè)務，相關資料看了有一個月了，但始終沒有給我安排工作，我很認真寫的ppt，領導也沒有再過多回應，看著團隊同事都很忙，只有自己沒啥事情看。再到后面，我就開始與自己和解，擺爛吧，摸魚吧，誰還不會呢？

但是，一天要結(jié)束的時候，覺得自己怎么這么廢物。然后再次開始懷疑自己，陷入焦慮。

某一天，老公對我說，盡力去做，實在不行最差的結(jié)果也能預見，再說了，你在上家公司干的也很好，并不是能力問題，與其想那么多，還不是做點有用的事情。突然，好像想通了，工作就是一份工作，我干好自己的事情，想那么干嘛呢？

雖然后面不再因為這些子虛烏有自己瞎想的事情焦慮了，但時不時會猶豫，工作中該如何準確完成工作，且讓領導同事滿意，要不要多多表現(xiàn)自己？就像一場會議上，另外一位新同事就沒有選擇去會議室線下參與，而我卻選擇了去會議室，想著與大家認識下混下臉熟。全程會議，基本沒怎么認真聽，然后還被領導Q了下，讓我有意見或者建議可以提，其實我是有點自己的建議的，可是不知道怎么加入他們這段會議，我甚至覺得這個會議極度低效，最后我說了下，我還在聽大家講… 那會我正在刷手機的其他內(nèi)容… 有時會覺得自己是不是太不上心了……

倒是這段跳槽到新工作的經(jīng)歷中，也有一些自己的思考與想法。如何快速融入工作，其實有三個部分：1、新的工作內(nèi)容2、新的領導3、新的同事伙伴。

1、新的工作內(nèi)容。要在短時間內(nèi)快速了解新的工作內(nèi)容，這個時候再有了相關資料后，要沉下心來去看消化并理解，全盤看，并且心中有一個框架出來，不用很細，只需要有個框架。其次，要了解內(nèi)部小組同事他們手里的工作，這個時候，知己知彼，順便相互交流嘮嗑下，加強了解，后面正式開始工作有些溝通協(xié)作也好加快進，這里也順帶提到了3、新的同事伙伴。其實新的工作中，融入，是很重要的，不要孤軍作戰(zhàn)，該抱團則抱團。除了工作交流，吃飯，是必不可少的機會，一起出去吃，或者點外賣茶水間邊聊邊吃，了解他們，還能掌握些最新的小道消息，也能知道些動向?；焓熘螅芏嘞⒍际菚ネǖ?，當然，你可以選擇多聽少說，少議論，自己多揣摩。

2、新的領導。除了工作內(nèi)容，同事，領導是相當重要了。前面有不懂的，可以收集一起，抽個領導空閑的時間，溝通問一下討論下。然后呢，也要了解領導的脾性，是個細心的人，還是個不拘小節(jié)，只求結(jié)果的人。這樣知道了領導的脾性和做事風格，在工作中避免掉不該有的習慣或者是做法。領導是自己的第一匯報人，與領導保持溝通是必要的，知道你工作的版塊與工作量。

寫到這里吧，一些是自己的焦慮源，如何去克服焦慮，一些是自己的思考想法總結(jié)。輸出一下，是個解壓的好辦法。