1. 心理學者李松蔚老師在這兩天的“得到十日談”的直播中，提到一個有趣的觀點。
2. 他把我們觀察事物的方式分成了兩種，一種叫“原因論”，這個好理解，就是凡事找個原因唄。
比如我剛剛發(fā)了一次火，為啥？因為對方不像話啊，因為我忍了他很久啊，因為我喝多了，因為我從小受過心理創(chuàng)傷總是管不住自己啊，等等?？傊?，凡事找個原因。
3. 那還有一種觀察世界的方式呢？叫“目的論”。就是不管自己做了什么，總要設法洞察自己真實的心理目的。
比如我剛剛發(fā)了一次火，為啥？因為我想用這種方式控制對方，因為我想找個替罪羊，把責任推到對方身上，因為我在別的地方受了委屈，我想找個出氣筒，等等。
4. 你聽出來了，按照原因論來看世界很舒服，但是沒有用；按照目的論來想事情很艱難，但是畢竟指向了自我改變。
