1、請永遠記得，我們應(yīng)該去追求能讓自己變得更好的生活，和那些能讓自己變得更好的人在一起，這應(yīng)該成為我們?nèi)松顖远ǖ男艞l。

所以啊，如果你和一個人在一起，變得越來越糟糕；你在一份工作里，變得越來越有挫敗感；你在一種生活狀態(tài)里，變得越來來壓抑，你應(yīng)該選擇改變或者離開，而不是繼續(xù)。

我們每個人，都應(yīng)該盡量讓自己短暫的一生，過得更好些，而不是浪費給讓自己活得更糟的人。

2、我們大部分人，在戀愛中之所以苦惱不斷，不是因為我們不適合戀愛，而是因為戀愛談太少。

我自己一直到大學(xué)畢業(yè)之前，都沒法準(zhǔn)確區(qū)分好感和喜歡，凡是女生對我稍微多點關(guān)心，甚至只是和我多說了幾句話，我就忍不住想入非非，或者說不由自主地開始牽掛、喜歡人家——這種狀態(tài)完全是不受控制的——也因此給那些只是對我有好感的異性造成了不少困擾。

后來向南京大學(xué)一位戀愛心理學(xué)老師請教，他問我大學(xué)以前有要好的異性朋友嗎？我說沒有，他才告訴我，其實這種狀態(tài)，是人生的一個必經(jīng)的過程，只是那些膽子大的男孩子在幼兒園、小學(xué)就和很多女生相處，早早經(jīng)歷了這個過程；還有的男生稍晚，在初中、高中也會經(jīng)歷這個過程。而我，只是開始得比別人晚，大學(xué)才來補別人在幼兒園、小學(xué)就修好了的課，所以付出的努力、代價都比別人要大很多。

在34歲，經(jīng)歷了很多失敗的戀愛，被人傷害過，也傷害過別人，反反復(fù)復(fù)試錯，才慢慢學(xué)會了正常地和異性交朋友，也才慢慢明白到底什么樣的感情是自己想要的，什么樣的感情是需要及時打住、終止的。

3、世界上沒有十全十美的人。

如果你認同這句話，我就想告訴你，你要和一個人長久地在一起，前提就是他身上好的部分你是喜歡的，而他身上不好的地方你雖然不喜歡，但至少能接受。

既然如此，你們在一起之后，你就不該苛求人家把那些不好的地方都改得你喜歡，你根本沒有權(quán)力這么做，因為從人格上來說，每個人都是獨立的個體。

如果他身上有你不能接受的品質(zhì)，就堅決不要跟他在一起，不要把自己當(dāng)做拯救別人的救世主，更不要以為自己是能讓浪子回頭的圣母。

以上這些話，不僅是我跟你說的，也是我在戀愛前，必定跟女朋友說的基本原則，不信你去問我媳婦兒。

之所以說這些，是希望兩個人在一起以后，不要相互挑剔。我不挑剔你，你也別挑剔我。

有些人是會裝的，所以在戀愛中，我只能盡量讓自己真實些，讓你看到我的好，也看到我的不好，讓你充分了解我之后再選擇繼續(xù)還是散伙，我并不想一開始裝成一個完美男人，或者扮演成你的哈巴狗，真的得到你了馬上搖身一變，開始作威作福，把你踩在腳底下摩擦。

我希望你也如我一般坦誠相待，當(dāng)然，我也沒覺得自己有什么資本值得被你哄騙，我只是要把原則說清楚。

如果你真的騙了我，等我看清你真實的樣子，我還是會回到思考的起點，去看真實的你身上有沒有我根本接受不了的品質(zhì)。如果有，我還是會選擇離開。我并不會為了付出沉沒成本，就委屈自己從今往后和一個有我無法接受的品質(zhì)的人在一起。

當(dāng)然，即使沒有欺騙，人也可能是會變的，也許將來，我變得和現(xiàn)在很不一樣，那我希望，那時你再重新評估下，我好的方面你是否還喜歡，我不好的方面你是否還能接受，如果能，那就繼續(xù)。

如果我變得有了你根本沒法接受的品質(zhì)，我希望你離開我，不要試圖“鞭策”“拯救”“改變”我——我對你，亦如是。

我希望我們在一起的每一刻，都是因為喜歡彼此好的部分，能接受不好的部分，而不是在忍受自己根本接受不了的東西。

4、世界上大部分人，都會故意或者無意地控制別人，而控制的手段，無非就是胡蘿卜加大棒。

所謂胡蘿卜，就是各種對你好，照顧你、呵護你，讓你沉浸其中。

所謂大棒，就是抓住某個你很難改變的缺點，在這點上反復(fù)地打擊你，摧毀你的自信，然后再提你以前不可能接受的條件讓你接受。

所以，回到第1條，請永遠記得，我們應(yīng)該去追求能讓自己變得更好的生活，和那些能讓自己變得更好的人在一起，這應(yīng)該成為我們?nèi)松顖远ǖ男艞l。

5、我們總以為自己是世界上獨一無二的人，但在感情里面，其實沒有誰是獨一無二的，我們會喜歡上的，是具有A、B、C、D、E、F……等你喜歡的品質(zhì)，且不含有……U、V、W、X、Y、Z等你接受不了的缺點的一類人。

這樣的一類人，在這個世界上，沒有幾百萬也有幾十萬。

你對于別人而言也是如此，只是她會喜歡的幾十萬人里的一個罷了。

說這個，一是想告訴單身的各位不要放棄努力，二是想告訴以為自己曾經(jīng)滄海難為水的各位不要灰心氣餒，三室想告訴感情里莫名背負使命感的各位學(xué)會放下。

6、想讓自己愛得輕松些，相對聰明的做法是戀愛前盡量警惕些，戀愛中盡量挑剔些，一旦哪里讓自己感覺不對勁，就趕緊打住，即時把那些錯誤的人從自己的選擇范圍里剔除。

而很蠢的做法，是抱著“我一生只想戀愛一次”“戀愛多了讓我覺得很臟”之類的想法，明明戀愛對象各種問題，還舍不得分開。

7、想讓自己愛得輕松些，最聰明的做法，就從愛自己的人當(dāng)中，挑自己愛的那個。