2020年10月17日 周六 漯河市 晴

6：39

正念冥想——該如何開啟正念的一天？

聆聽身體，身心合一

7：00

洗刷——該如何開啟活力滿滿的一天？

一，國內(nèi)第四大運營商中國廣電成立

為什么會出現(xiàn)第四運營商？看到了哪些機會？廣電如何逆世而生？

未來，中國哪些城市發(fā)展更具發(fā)展?jié)摿?？考察標準是什么？粵港澳大灣區(qū)在逐漸加快一體化的步伐，地鐵的聯(lián)通。

下沉市場的短視頻內(nèi)容該怎么做？哪些內(nèi)容是中老年人群，五六線城市人群所喜愛的？

8：08

正念騎行——該如何更好的專注當下？

8：22

打電話邀約家長——如何增加上體驗課人數(shù)？

9：02

如何給孩子拍出好看的照片？

10：39

一，當上一個目標，沒有太多收獲怎么辦？

別糾結(jié)，立刻專注在下一個目標上。

二，行為經(jīng)濟學(xué)——刻意閱讀《怪誕行為學(xué)》

如何做出理性的決策？

在做決策時，我們常常以自我為中心來觀察世界，因此我們會囿于自己的視角和特殊的動機，并受制于我們當時的情感。

導(dǎo)致不誠實行為的原因究竟是什么，人類究竟該如何去防范和減少不誠實行為呢？

越疲倦，越?jīng)_動。自我耗竭的基本思想是抵制誘惑需要付出極大的努力和精力。

11：37

休息

11：56

正念跑步——該如何更好的專注在當下？

該如何活的更長久？

12：10

做飯——如何做出更美味的食物？

給家里打電話，爺奶年紀都大了，改如何盡一點孝心？孝順并不在有錢沒錢，而在于行動和話語的溫暖，希望爺奶的身體一直健康。

13：12

正念冥想訓(xùn)練——該如何訓(xùn)練注意力？

人的本質(zhì)是動物，正確的釋放性欲望。

14：07

正念跑步——該如何更好的專注當下？

路遙知馬力，日久見人心。

14：19

工作——該如何更好地投入工作？

一，行為經(jīng)濟學(xué)——刻意閱讀《怪誕行為學(xué)》

“第一點，別欺騙自己——因為你是最容易被欺騙的人?！钡侥壳盀橹梗藗兛傆幸环N矛盾心理——我們天生就有欺騙自己和別人的能力，也總愿意相信自己是好人、誠實的人。所以，我們會通過向別人解釋自己的行為為什么是可以接受的，有時甚至是值得尊崇的，以使自己的不誠實行為合理化。我們的確很會為自己的行為找借口。

領(lǐng)導(dǎo)者的故事和撒謊有什么區(qū)別？

14：58

該如何給孩子拍照？

5歲的孩子上課，好的課堂是什么樣的？

孩子在課程上大吵大鬧應(yīng)該怎么處理？需要給孩子樹立規(guī)則和紀律嗎？需要用一些獎勵操縱孩子嗎？該如何與孩子相處？

16：06

一，行為經(jīng)濟學(xué)——刻意閱讀《怪誕行為學(xué)》

少表揚孩子，多關(guān)注孩子。關(guān)注是讓孩子發(fā)現(xiàn)自己做了什么，然后孩子會自然給出自己的評價，比如說：“我發(fā)現(xiàn)今天你在跟小朋友玩的時候，你當時把餅干給了……”而不是直接告訴表揚孩子：“你今天真棒，把餅干給了……”。

16：23

休息

該如何給家長推銷課程？孩子學(xué)到底有什么用？家長一來就有事情，該怎么辦？就像剛剛那個家長，一來就要改試卷，我該怎么合理的打斷？

家長打擾一下，我來給咱簡單介紹一下吧。可以從試卷切入，聊一些高中地理的知識。

18：00

工作——拆教具

《劉擎西方思想40講》

該如何分析家長？有哪些緯度？孩子做完后，讓家長進去，老師給家長說說，小孩給家長說說，然后課程顧問繼續(xù)給孩子談單。流程是什么？當時給家長展示，體驗課結(jié)束后，家長進來，給家長說說，貨比三家是什么思維？創(chuàng)意咱再繼續(xù)聊聊，團隊為什么要統(tǒng)一口徑？該如何給家長閑聊？不要你感覺你感覺，我要我感覺。為什么要維護老客戶的關(guān)系？充分利用資源，讓家長轉(zhuǎn)介紹。

19：23

正念跑步——該如何更好的專注當下？

親密關(guān)系——和寶寶開視頻，怎么做讓我們的聊天更愉快？

提前準備，預(yù)備話題點，開場怎么破冰，開場的熱情感，可以是一些浮夸的動作，一直打招呼，借用肢體語言，怎樣達到高潮點？

20：11

吃飯——該如何更好的放松？

20：36

觀影《查特萊夫人的情人》，講述了一個什么故事？性愛到底是什么？

21：43

刷抖音

22：19

親密關(guān)系——

和寶寶的聊天時間，就是每天最放松的時間，所以，該學(xué)習(xí)的時候，要充分利用好。

23：07

睡覺

6：31