????有一段時(shí)間，我一天可以睡十二三個(gè)小時(shí)，早晨剛起床就又困了，有時(shí)候吃中午飯之前必須得睡一覺(jué)，不然根本困得受不了?？赡苁悄菚r(shí)候的身體狀況也不太好吧，需要像嬰兒那樣，保持大量的睡覺(jué)時(shí)間，好讓身體快速的恢復(fù)?，F(xiàn)在，感覺(jué)體力又變好了，睡眠卻不行了。

???????其實(shí)我之前的睡眠不不太好，一般中午都不敢午睡，否則晚上鐵定會(huì)失眠，不是到半夜睡不著，就是半夜里醒來(lái)?，F(xiàn)在似乎又恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)了，雖然中午還是可以小睡一會(huì)兒，但是決不敢睡得時(shí)間長(zhǎng)了，否則，半夜上完一次廁所以后，不論是二點(diǎn)還是三點(diǎn)，就再也睡不著了。

???????我家有兩個(gè)時(shí)鐘，客廳的鐘擺聲音小，臥室的鐘擺聲音大，寂靜的夜里，我就數(shù)著鐘擺，一百，二百，五百，一千……有時(shí)候數(shù)亂了，就重新開(kāi)始數(shù)，也不知道數(shù)了幾次，天還是黑的。失眠的滋味可是真不好受?。?/p>

????????難道說(shuō)孕期嗜睡期已經(jīng)過(guò)去了么？是時(shí)候要改變一下作息方式了？