“手如柔荑，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀。 螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”這是詩(shī)經(jīng)里的一段話，寥寥數(shù)句，卻將一位女子的美描述的淋漓盡致，這究竟是怎樣一個(gè)的傾城之容，傾國(guó)之貌？美，一直都在流傳，美，也一直被我們渴望。時(shí)代發(fā)展到今天，美有了更為豐富的詮釋，美，也有了更多元化的表達(dá)。但肌膚的美一直都是人們對(duì)美的追求中最為重要的部分。究竟如何才能讓肌膚美麗呢？就讓我們從認(rèn)識(shí)皮膚開(kāi)始吧。
01/皮膚的基本概況
皮膚是人體最大的器官。
紋理：皮膚的表面可看見(jiàn)有許多小的凹凸， 凹的部份叫做皮溝， 凸的部份叫做皮丘；皮溝和皮丘在皮膚表面構(gòu)成錯(cuò)綜復(fù)雜的情形，有菱形、三角形、多角形等紋路，這些總稱起來(lái)就是皮膚的紋理。
重量： 約4kg，占體重的5~8%
面積： 1.5-2㎡，占全血1/3的血液在皮膚中流動(dòng)。
厚度： 0.5-4mm，手掌和腳底的皮膚最厚，約1-3mm，眼瞼處皮膚最薄約0.5mm。
含水量： 70%（占人體總含水量） 。
PH值： 面部皮膚為PH值5.5（弱酸性）左右，到達(dá)皮膚深層逐漸變?yōu)橹行?，接近于體液的pH值7.4。
膚色：膚色一般說(shuō)來(lái)是有遺傳基因確定的，但與陽(yáng)光、氣候、健康狀況和年齡等有關(guān)。人類膚色常見(jiàn)黑、紅、黃、白四種。生活在熱帶、亞熱帶的人皮膚為深黑色，印第安人的皮膚由淡棕色到深咖啡色，東方人的皮膚為黃色，北歐人的皮膚為白色。
02/皮膚的結(jié)構(gòu)
皮膚由外向內(nèi)可分為三層：表皮層、真皮層、皮下組織。
在皮膚最外面還一層皮脂膜，對(duì)皮膚乃至整個(gè)機(jī)體都有著重要的生理功能。
1、皮脂膜：皮膚表面有一層肉眼看不見(jiàn)的膜，它是由從皮脂腺里分泌的皮脂、角質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生的脂質(zhì)及從汗腺里分泌出來(lái)的汗相互乳化組合而成。皮脂膜PH值在4.5-6.5呈弱酸性的狀態(tài)，以保持皮膚的健康。
皮脂膜主要表面在以下幾個(gè)方面：
屏障作用：皮脂膜能夠防治皮膚水分的過(guò)渡蒸發(fā)，并能防止外界水分及某些物質(zhì)大量透入，其結(jié)果是皮膚的含水量保持正常狀態(tài)。
潤(rùn)澤皮膚：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，皮脂膜中的脂肪酸、固醇類、中性脂肪等脂質(zhì)可使皮膚柔韌、滑潤(rùn)、富有光澤；皮脂膜中的游離氨基酸、乳酸鹽、尿酸和尿素等天然保濕因子（NMF）可使皮膚保持一定的濕潤(rùn)，防止干裂。
抗感染作用：皮脂膜中的一些游離脂肪酸能夠仰致某些致病性微生物的生長(zhǎng)，對(duì)皮膚有自我凈化作用。
皮脂膜的厚薄、性質(zhì)受年齡、性別、健康狀況、環(huán)境和洗滌等因素的影響，一般青年男性皮脂膜較厚，老年人皮脂膜明顯減少；冬季皮脂膜較夏季薄，因此冬季皮膚較干燥，易發(fā)生皮膚皸裂及瘙癢。
2、表皮層：是皮膚的最外層，平均厚度為0.07-2.0毫米，表皮內(nèi)無(wú)血管，劃傷表皮后不會(huì)出血，但含有豐富的神經(jīng)末梢，可以幫助我們感知外界的事物。
表皮與真皮之間以波浪結(jié)構(gòu)連接，表皮伸入真皮中的部分稱表皮突，真皮伸入表皮中的部分稱真皮乳頭體。
表皮的基本結(jié)構(gòu)（由外向內(nèi)）：角質(zhì)層 、透明層 、顆粒層 、有棘層 、基底層。
①角質(zhì)層：由20~30層鱗片狀的角質(zhì)化細(xì)胞構(gòu)成（無(wú)細(xì)胞核、無(wú)生物活性），排練緊密。
作用：角質(zhì)層是表皮層最重要的屏障。
a.保濕性：角質(zhì)層通常含水量保持在15%-20％之間，低于10%就會(huì)感覺(jué)干燥；到了表皮層深部水分增多，在表皮下部可達(dá)到70%。
b.屏障保護(hù)：細(xì)胞間重疊形成比較堅(jiān)韌而有彈性的板層結(jié)構(gòu)，可以相對(duì)地抵抗摩擦核阻止體液外滲與化學(xué)物質(zhì)的內(nèi)滲。
c.經(jīng)皮吸收：護(hù)膚成分等透過(guò)角質(zhì)層和表皮進(jìn)入真皮，擴(kuò)散進(jìn)入毛細(xì)血管，轉(zhuǎn)移至體循環(huán)。
②透明層：由2~3層透明、無(wú)色、無(wú)核扁平細(xì)胞組成，只存在于手掌、腳底。
作用：雙向防止水分、化學(xué)物質(zhì)及電解質(zhì)通過(guò)，起到屏障作用。
③顆粒層（過(guò)渡層）：由2~4層梭形細(xì)胞組成，細(xì)胞退化，呈明顯顆粒狀，是下層細(xì)胞向角質(zhì)層轉(zhuǎn)化的過(guò)渡層。
作用：皮膚的光澤度與通透感由此層來(lái)體現(xiàn)。
a.保濕：可以減少皮膚水分的揮發(fā)，儲(chǔ)存水分，對(duì)化妝品的有效性起著很重要的作用。
b.屏障：此層可以由外部吸收物質(zhì)，并有防水滲透等屏障作用。
c.反射紫外線：有晶樣角質(zhì)（含有一種透明角質(zhì)的顆粒），具有抵御紫外線照射的作用。
④有棘層：此層是表皮中最厚的一層，由4~10層多邊形細(xì)胞組成；細(xì)胞間隙流著淋巴液，連著真皮淋巴管。
作用：
a.供給皮膚一定的營(yíng)養(yǎng)和水分（淋巴液中有豐富的HA、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分）
b.細(xì)胞分裂功能（靠近基底層的細(xì)胞有分裂功能）
⑤基底層（種子層、生發(fā)層）：位于表皮的最里層，由單層的立方形至圓柱形角朊細(xì)胞構(gòu)成，還有少部分的黑素細(xì)胞、郎格罕細(xì)胞和梅克爾細(xì)胞。
作用：皮膚的新陳代謝和膚色深淺受到此層的影響。
a.分裂、再生、增殖功能：當(dāng)皮膚受外傷時(shí)，如果基底細(xì)胞未遭破壞，經(jīng)一段時(shí)間，皮膚可以完全恢復(fù)正常，而且不會(huì)留疤痕。
b.保護(hù)功能：黑素細(xì)胞合成黑色素，保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害。
c.免疫功能：郎格罕細(xì)胞參與免疫監(jiān)督，消除表皮腫瘤細(xì)胞，阻止皮膚病毒感染的擴(kuò)散。
d.感知功能：梅克爾細(xì)胞與神經(jīng)末梢相連，具感知功能。
3、真皮層：體現(xiàn)皮膚彈性和韌性，對(duì)皮膚的保濕和營(yíng)養(yǎng)也有重大的影響。
①真皮的厚度是表皮的10倍，由結(jié)締組織與無(wú)構(gòu)造不定形的基質(zhì)所構(gòu)成。
a.結(jié)締組織：由膠原纖維、網(wǎng)狀纖維、彈力纖維組成。
膠原纖維約占真皮結(jié)締組織的95%，它韌性大，拉力強(qiáng)，但彈力差，由膠原蛋白組成。
網(wǎng)狀纖維是纖細(xì)的膠原纖維，柔軟、精細(xì)、能屈曲、多分支，并互相連接成網(wǎng)。
彈力纖維常圍繞著膠原纖維，呈波狀,由彈性蛋白組成。
b.基質(zhì)：基質(zhì)是一種纖維母細(xì)胞分泌出的粘多糖與蛋白質(zhì)的復(fù)合物，它是一種無(wú)定形的均質(zhì)凝膠狀物質(zhì)；分為非硫酸粘多糖（主要是HA/透明質(zhì)酸）、硫酸粘多糖（主要含硫酸軟骨素，對(duì)電解質(zhì)的通過(guò)有影響）和中性粘多糖。
②真皮層由上向下分為兩層，乳頭層和網(wǎng)狀層。
a.乳頭層：一層疏松結(jié)締組織組成。
此層有球狀的毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢（伸入表皮層），故與表皮的營(yíng)養(yǎng)供給及體溫的調(diào)節(jié)有很大關(guān)系；毛細(xì)血管中血流量的多少?zèng)Q定臉部呈紅或蒼白；所有的炎癥，均侵犯乳頭層。
b.網(wǎng)狀層：由較厚致密結(jié)締組織組成。
此層內(nèi)部有較大的血管和淋巴管，還有汗腺、毛囊、皮脂腺和色素顆粒的色素細(xì)胞，有較多的神經(jīng)及神經(jīng)末梢。
4、皮下組織：
由大量的脂肪和結(jié)締組織構(gòu)成；內(nèi)含豐富的小動(dòng)脈、小靜脈、淋巴管、神經(jīng)網(wǎng)；其厚度因體表部位、年齡、性別、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)和健康狀態(tài)等有明顯差異。
作用：
①對(duì)外來(lái)沖擊起緩沖作用，以降低沖擊對(duì)身體的傷害。
②是熱的不良導(dǎo)體，能儲(chǔ)藏?zé)崮芰浚苑篮捅亍?/p>
③高能量物質(zhì)合成、儲(chǔ)存和供應(yīng)的場(chǎng)所，參與脂肪的代謝。
④塑造形體曲線，美麗肌體。
5、皮膚附屬器：包括皮脂腺、汗腺、毛發(fā)、指甲等。
03/皮膚的作用
1、屏蔽（保護(hù)）：防止化學(xué)物質(zhì)侵入（角質(zhì)層）
防止微生物侵入（皮脂膜：PH值5.5左右，弱酸性）
防止紫外線傷害（基底層）
對(duì)低壓電流損傷的防護(hù)（角質(zhì)層）
對(duì)機(jī)械性損傷的防護(hù)（皮下脂肪、角質(zhì)層、真皮層）
保濕，防止水分和電解質(zhì)的丟失（皮脂膜、表皮層、真皮層）
2、分泌&排泄：分泌和排泄主要是通過(guò)汗腺分泌汗液，皮脂腺排泄皮脂進(jìn)行的。
排汗具有散熱降溫、保護(hù)皮膚、排泄毒素、代替腎臟部分的功能。
皮脂具有形成皮脂膜、潤(rùn)澤毛發(fā)及皮膚的作用。
3、吸收：經(jīng)皮吸收
角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)滲透（主要途徑）
皮膚附屬器官吸收（離子型和水溶性大分子）
4、代謝：皮膚具有新陳代謝的功能，比如水的代謝、糖的代謝、蛋白質(zhì)的代謝、脂肪代謝、電解質(zhì)代謝，以及皮膚的更新和修復(fù)。
5、調(diào)溫：主要通過(guò)四個(gè)途徑散熱，輻射散熱 、蒸發(fā)散熱 、對(duì)流散熱 、傳導(dǎo)散熱，每蒸發(fā)1ml汗液，大約可帶走2100焦耳（500卡）熱量 。
6、免疫：濕疹、蕁麻疹、蚊蟲(chóng)叮咬（如何移植器官的排斥反應(yīng)一樣，過(guò)敏其實(shí)也是肌膚免疫功能的一種體現(xiàn)）。
7、感覺(jué)：皮膚內(nèi)分布有感覺(jué)神經(jīng)及運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，它們的神經(jīng)末梢和特殊感受器廣泛地分布在表皮、真皮及皮下組織內(nèi)，以感知觸、冷、溫、痛、壓、癢（第一感覺(jué)）等各種感覺(jué)，引起相應(yīng)的神經(jīng)反射，維護(hù)機(jī)體的健康；還有復(fù)合感覺(jué)，如干、濕、光、糙、硬、軟等。
8、呼吸：與肺的呼吸相比較，大約有1%的呼吸作用。
04/皮膚的類型
皮膚的類型按不同的標(biāo)準(zhǔn)有不同的劃分，較為常見(jiàn)的有以下2種。
1、按皮膚水油比例劃分：中性皮膚（正常皮膚）、油性皮膚、干性皮膚、混合性皮膚4種不同類型。
①油性皮膚：此類皮膚膚色較深，毛孔粗大，肌膚撫摸起來(lái)有粗糙感，皮脂分泌旺盛，皮膚油膩不容易產(chǎn)生皺紋，容易長(zhǎng)粉刺，痤瘡，其PH值在5.5~6.5之間。
②干性皮膚：皮脂分泌量少，沒(méi)有油膩感，毛孔細(xì)小，容易長(zhǎng)細(xì)小皺紋，對(duì)外界刺激比較敏感，皮膚干燥容易皺裂，用香皂洗后皮膚感到刺痛，可分為缺水和缺油兩種，缺水多見(jiàn)于35歲以上及老年人，缺油多見(jiàn)于年輕人，其PH值約為4.5~5之間；
③中性皮膚：就是正常的皮膚，其PH值在5~5.5之間，它是健康的理想皮膚，不油膩不干燥富有彈性，不見(jiàn)毛孔，紅潤(rùn)有光澤，不容易老化。
④混合性皮膚：占比最大的皮膚類型；介于干性和油性皮膚之間，多表現(xiàn)在T區(qū)顯油膩，皮孔粗大而在眼部和其它地方則顯干性皮膚。
2、按肌膚的衰老狀況劃分：（膚齡）
年輕肌膚（25歲以下）、輕熟齡肌膚（25~35歲）、熟齡肌膚（35~45歲）、衰老肌膚（45歲以上）
括號(hào)里的生理年齡只是作為一般的參考，膚齡和生理年齡并不一定相符合；如，25歲的人由于不注意皮膚護(hù)理，疾病、外界的傷害等，導(dǎo)致其實(shí)際的膚齡是熟齡甚至衰老肌膚都有可能。
還有一些別的皮膚類型的稱呼，如過(guò)敏性皮膚（容易敏感的肌膚）、問(wèn)題性皮膚（凡出現(xiàn)問(wèn)題，有癥狀的皮膚 ）等。
3、對(duì)于皮膚類型我們還需要知道：
①隨著年齡、身體狀況、季節(jié)、地域等的變化，同一個(gè)人的皮膚情況也會(huì)發(fā)生改變。
②皮膚類型需要多角度綜合性考量，不能簡(jiǎn)單地按照單一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判斷；如，一個(gè)人的皮膚類型可能是：熟齡的干性肌膚，也可能同時(shí)是過(guò)敏性的皮膚。
③皮膚護(hù)理的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確判斷皮膚當(dāng)下的真實(shí)狀況予以針對(duì)性的保養(yǎng)；同屬于干性肌膚的人在不同的膚齡狀態(tài)下，其護(hù)理的方法和產(chǎn)品就需要有所不同。
