今日論語(yǔ)（14）

子曰：“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云。”

葉公問(wèn)孔子于子路，子路不對(duì)。子曰：“女奚不曰：其為人也，發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至云爾?！?/p>

這兩句都在蕉下客的文里看到過(guò)詳解，讀到時(shí)就覺(jué)得親切。蕉下客在今天的文里提到多讀圣賢書(shū)，將我們身上的世俗污垢滌凈，她是這么說(shuō)也是這么做的。僅讀了幾日論語(yǔ)，就覺(jué)得有受益。昨晚看《瓦爾登湖》，關(guān)于讀書(shū)，梭羅寫(xiě)到要多讀古典，因?yàn)檫@是很多聰明人替我們證明過(guò)了的。而我們要么不讀，要么讀的是梭羅認(rèn)為的初級(jí)“兒童讀物”，雖然說(shuō)法有些極端，也不無(wú)道理。古典只在上中學(xué)的時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)該讀過(guò)，大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，有了工資，一腔讀書(shū)的熱情，買(mǎi)了好多古典書(shū)籍，卻幾乎沒(méi)讀過(guò)。簡(jiǎn)書(shū)認(rèn)識(shí)的簡(jiǎn)友，幫我重拾了閱讀古典的機(jī)會(huì)，再次感謝?，F(xiàn)在讀已和年輕時(shí)讀完全不同，讀的全是人生，全是自身的需要，是為了尋找人生的答案或者是尋求內(nèi)心的平靜和安寧，而不再是為了讀而讀。

今日跑步

昨晚睡得晚了，早上一睜眼5點(diǎn)20，“天氣預(yù)報(bào)早上氣溫只有2度，太冷了，要不不跑了？以后的溫度可能都這樣了，或者更低，一直不跑嗎？現(xiàn)在起來(lái)跑，有點(diǎn)來(lái)不及了，要不算了，明天再跑”自我斗爭(zhēng)的功會(huì)，10分鐘過(guò)去，先起來(lái)再說(shuō)，先換了衣服下樓，天冷多穿點(diǎn)，戴手套戴帽子，時(shí)間不夠少跑點(diǎn)，就這么思前想后開(kāi)始了今天的跑步。

出門(mén)，沒(méi)風(fēng)，并沒(méi)有想象的那么冷，沒(méi)有熱身完就有點(diǎn)微微出汗，時(shí)間確實(shí)晚了，別說(shuō)7公里，就是5公里也來(lái)不及，那就3公里吧，3公里也是跑，證明至少俺在跑著。

昨天下班路上看《鄉(xiāng)土中國(guó)》里講到：有個(gè)外國(guó)的學(xué)者，名字記不住，到一個(gè)工廠，想提高工作效率，首先改善了工作條件，工作效率有提高，并不明顯，后來(lái)他又倒回去實(shí)驗(yàn)，不改變工作條件，可工作效率反而繼續(xù)提高，原來(lái)是試驗(yàn)本身造成的工作效率的提高，參與的工人覺(jué)得自己也在參與科學(xué)研究，很自豪，工作很賣(mài)力。書(shū)上是以社會(huì)學(xué)家的角度去分析，我看到的這個(gè)試驗(yàn)就是“擾動(dòng)”，不是如何試驗(yàn)，“試驗(yàn)”本身就夠了。跑步跑多遠(yuǎn)不是關(guān)鍵，跑就夠了，哈，好象有點(diǎn)牽強(qiáng)，不可比。題外話，《鄉(xiāng)土中國(guó)》終于看完了。

《瓦爾登湖》里也講到：有一個(gè)中年農(nóng)夫，訂一份法文報(bào)紙，他說(shuō)他并不是為了看新聞，是為了“保持學(xué)習(xí)”，他是加拿大人。我為了“保持跑步”，這個(gè)例子更貼近一點(diǎn)哈。剛學(xué)過(guò)“默而識(shí)之，學(xué)而不倦”，結(jié)果知道一點(diǎn)，就來(lái)賣(mài)弄了，哈哈。

今天跑步仍不能做到放空，時(shí)間又短，來(lái)不及調(diào)整好就要結(jié)束了，索性就默想今天的兩句論語(yǔ)，這是今天的新發(fā)現(xiàn)，還可以這樣。

還有，今天又遲到了，時(shí)間總是比預(yù)計(jì)的用得多！

今日平均配速8分55，最快8分31，平均心率128，最高141，距離3公里，時(shí)間28分。