學(xué)生德潤(rùn)身，今年35歲，吃肉吃了30多年，并且無(wú)肉不歡，愛(ài)吃肉到了無(wú)以復(fù)加的地步，不知有多少生命葬送在我的肚子里。直到有一次在大學(xué)期間，我和同學(xué)們晚上出去吃自助餐烤肉，那時(shí)占便宜的心很嚴(yán)重，只想著要吃回來(lái)，不能賠錢，結(jié)果那晚我吃了滿滿一肚子烤肉，優(yōu)哉游哉的回去了，現(xiàn)在想想也是夠愚癡的！結(jié)果從那天開(kāi)始，連續(xù)三天我都不餓，而且還有一股股酸腐的味道從我的嘴里冒出來(lái)，上廁所還會(huì)拉稀。我知道是吃傷了，現(xiàn)在想想，其實(shí)肉在胃里不只待了3天，最起碼是7天啊，想想都覺(jué)得惡心，37度的高溫，別說(shuō)7天，1天都會(huì)變質(zhì)，何況是7天，并且還是在胃里，肉釋放出的毒素對(duì)身體的危害可想而知?。?！
自此我開(kāi)始收斂，但受習(xí)氣使然，又不明理，依然是無(wú)肉不歡，真實(shí)愚癡啊。
后來(lái)，也就是我大學(xué)畢業(yè)后，大約從2012年開(kāi)始，由于一些特殊因緣，我接觸到了傳統(tǒng)文化，開(kāi)始聽(tīng)大德老師的講課，老師們講課很多都提到素食，我就很疑惑，同時(shí)也很感興趣，于是就進(jìn)一步上網(wǎng)查詢關(guān)于素食的一些理論，我開(kāi)始半信半疑的減少肉食的攝取，從吃肉邊菜開(kāi)始，同時(shí)觀想動(dòng)物們被殺時(shí)的痛苦，以及遍布肉類的毒素垃圾等等，堅(jiān)持了幾個(gè)月左右，肉邊菜我也不吃了，開(kāi)始蛋奶素，在蛋奶素的過(guò)程中，我又在查詢牛奶和雞蛋是否有吃的必要性，同時(shí)接觸到周永杉老師的新世紀(jì)健康飲食的講座（進(jìn)入“?；垭p增”公眾號(hào)，下方菜單就可以找到《新世紀(jì)健康飲食》），這個(gè)講座我聽(tīng)了三遍，從此我堅(jiān)定了純素的信心。放棄牛奶和雞蛋，開(kāi)始了純素生涯。
吃素一年的時(shí)候，我發(fā)覺(jué)我的精神頭比吃肉的時(shí)候強(qiáng)了很多，這期間不斷的有親朋開(kāi)始說(shuō)我的飲食有問(wèn)題，甚至說(shuō)我心理有問(wèn)題，還要給我看病。但是我結(jié)合我吃素的感覺(jué)及周永杉老師的講座，在我的內(nèi)心深處已經(jīng)形成了實(shí)踐與理論相結(jié)合的堅(jiān)不可摧的素食理念，無(wú)人可以撼動(dòng)我，我只有一個(gè)想法，當(dāng)我吃素10年以上的時(shí)候，我要向大家證明素食的正確性與必要性。同時(shí)我也帶動(dòng)太太一起開(kāi)始吃素，時(shí)至今日我們都已吃素5年以上，孩子基本是胎里素，現(xiàn)在四歲了，素食4年了，并身體很健康，幾乎沒(méi)有生過(guò)病?，F(xiàn)在家人也已經(jīng)不說(shuō)我們，也隨我們?nèi)チ耍宜麄円矞p少了肉食的攝取，與之前相比也已經(jīng)很少吃肉了。
而吃素帶給我的利益又是什么呢？
第一，花錢少，在吃的方面減少了很多的預(yù)算
第二，欲望低，貪心減。
第三，愛(ài)心逐漸開(kāi)始提升，內(nèi)心逐漸變得柔軟，慈悲心開(kāi)始生起
第四，大腦越來(lái)越靈活，開(kāi)始找回童年時(shí)的快樂(lè)
第五，身體健康，感覺(jué)輕松自在，很少感冒，即使偶有著涼，一碗姜湯解決。
第六，人生的方向更加明確。
目前主要就這些感受，隨著素食時(shí)間的推移，相信還會(huì)更多的美妙感受。最后我想告訴大家的是：素食是最究竟的放生，佛家講無(wú)畏布施得健康長(zhǎng)壽，放生就是無(wú)畏布施。而素食沒(méi)有肉食的毒素來(lái)破壞身體的免疫力，與佛家的無(wú)畏布施暗和道妙，綜合來(lái)說(shuō)，素食一定健康長(zhǎng)壽，甚至可以逆轉(zhuǎn)病情。新人素食，建議首先定個(gè)短期目標(biāo)，21天純素飲食，21天后再來(lái)決定是否吃肉。
當(dāng)你關(guān)閉肉食的潘多拉盒子而打開(kāi)素食的希望之門，你會(huì)看到，素食的豐富與營(yíng)養(yǎng)，會(huì)看到素食得種類繁多，令你應(yīng)接不暇。之前只是被肉食的欲望蒙蔽了雙眼，而忽略了很多生活中的美好。嗜欲深者天機(jī)淺，嗜欲淺者天機(jī)深，減少肉欲，看到天機(jī)，收獲內(nèi)心的無(wú)限快樂(lè)，就從素食開(kāi)始吧。素食開(kāi)啟您未知的美好！??！
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