如果你的心是一片湖,而不是一杯水

西藏的智慧湖“納木措”

記得以前看過一篇小文,是這樣說的:當你內(nèi)心是一杯水的時候,一點點的鹽就會讓它非常非常的咸,而當你內(nèi)心是一片湖的時候,再多的鹽也不會改變它是淡水湖的本質(zhì)。。。

突然感悟到這段話,源自昨天跟一個朋友的互動。。。

在我很痛苦的時候,陪伴了我一個月的,我當做妹妹一樣的網(wǎng)友,兩次將我拉黑,而且是完全沒有緣由的,因為她是個抑郁癥患者,第一次拉黑的時候,我完全可以接受,因為她說過,想要離開是因為害怕失去,如果有一天我離開了,請你原諒我,只是因為我太在意你了。。。其實即使是第一次拉黑的前一天晚上,我們還聊得很開心,她是個很善良的人,后來我知道,其實她內(nèi)心特別的缺乏安全感,當她和一個陌生人語音太久的時候,她會害怕,可是她努力讓自己保持鎮(zhèn)定,這是非常消耗能量的。。。

我一直以為我的內(nèi)心足夠強大,可以包容,一直到第二次拉黑,莫名其妙的拉黑,而前一天我們還在聊所謂的存在,她說她曾經(jīng)遇到一個特別棒的人,他不多評價,但是他每次說的話不會超過8個字,可是會足以給人留下深刻的印象,而這些話足以讓她改變很多。。。

第二次拉黑之后,我接納不了了,我感覺到了被拋棄,其實我也是個缺乏安全感的人,當我很在意的時候,我就害怕這種不確定性,害怕這種隨便在我的生命中來去自由,我的內(nèi)心還不足以那么的強大。。。

于是,我憤怒了,我努力讓自己去恨她,以消除我的羞恥感,為何是羞恥感,是因為遭遇到被拋棄,會讓我感覺自己不夠好,所以選擇去恨是為了防御和保護自己脆弱的外表。。。

直到昨天和一個朋友聊到這件事情,我才發(fā)現(xiàn)其實一切都是因為在意,那為何會在意,是因為我的內(nèi)心缺乏,我在她那里有需求,需求的是什么,是她的那份靈性。。?;蛘哒f有嫉妒。。。她的靈性層面很高,吸引了我,所以我在意。。。

那么如何才能讓自己解脫,唯有提高自己的低的價值感,自己去滿足自己的需求,不再靠外在,當內(nèi)心越來越充盈的時候,當內(nèi)心變成了一片湖的時候,我便可以去接納,也就不會因為拉黑而立馬防御,且告訴自己那是我的底線,那是對我的不尊重,其實并不是這樣的,每個人的底線在不同的時候應(yīng)該都是可以不一樣的。。??茨銉?nèi)心的接納和容忍度把。。。所謂的道德在人性面前又算得了什么呢?

努力的充盈自己的內(nèi)心,學會自己去愛自己,別人自然會尊重你,力量在自己身上的時候,別人才會感覺到你在TA那里沒有需求,便會卸下防御,給予的愛也會是自然流露的。。。

當人與你之間是真誠相待的時候,真我遇到了真我,那才是人間最美妙的樂章把。。。

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