當(dāng)我們放下所有的要求、控制、評(píng)價(jià)，只是單純看見對(duì)方當(dāng)下的樣子，當(dāng)下的感受，并愿意和這個(gè)真實(shí)的人在一起，分享時(shí)光，這就是真正的陪伴。-心理學(xué)者李雪
更新認(rèn)知：低質(zhì)量的陪伴是一種傷害
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