玩耍讓孩子更聰明

上周表妹到我家做客，期間，我們聊到了她的兒子軒軒，這孩子今年四歲，該上幼兒園中班了。

表妹一臉愁容的說：“不知道是不是我懷孕時候吃的核桃太少了，這孩子看著就沒有其他孩子機靈?！?/p>

“怎么會啊，我看著軒軒很機靈啊，上次你們來我家，我看他玩樂高玩的很好?。　?/p>

表妹不屑地說：“那是玩，玩的好有什么用，都四歲了，連20個數(shù)都數(shù)不下來，他班里的同學(xué)都可以做20以內(nèi)的加減法了?！?/p>

我看著她有點焦慮，忙勸道：“慢慢來，孩子很聰明，慢慢就可以學(xué)會了?！?/p>

“聰明？他笨死了！昨天我婆婆還買了個豬腦和核桃，想給他補補腦子，這孩子不知好歹，還不吃，氣死我了。”

看的出來，表妹很焦慮，但是仔細(xì)想想，軒軒真的是個笨孩子嗎？吃豬腦和核桃真的可以補腦子嗎？

要想回答這些問題，我們就要了解一下，到底什么是聰明，怎么做才能讓孩子更聰明。

1、什么樣的孩子才是聰明孩子？

“聰明”這個詞我們經(jīng)常說，但是卻不一定去深究過它的真正涵義。

“聰明”其實說的就是智商，說一個人聰明也就是說他智商高，關(guān)于智商的說法各位專家有不同理論，我個人更傾向于美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家戴維·珀金斯的“真智力”理論。

突觸

該理論認(rèn)為，人的智商有三個主要構(gòu)成部分：

第一部分叫做神經(jīng)智力，它是以神經(jīng)系統(tǒng)的有效性和準(zhǔn)確性為主要衡量目標(biāo)，受基因的影響非常大，也就是說神經(jīng)智力基本是遺傳性的。這類孩子屬于天生高智商，神經(jīng)智力強。

第二部分叫做經(jīng)驗智力，它是在不同領(lǐng)域長時間的學(xué)習(xí)、長時間的經(jīng)驗積累、長時間形成的技能體系或知識體系支撐的能力。比如《最強大腦》的很多選手，都是通過長時間的練習(xí)才達到高水平的。

第三部分叫做反省智力，簡單說就是做人做事的方法和觀察、思考、解決問題的能力，它跟人們的辦事策略、積極的人生態(tài)度、自我監(jiān)控和管理能力直接相關(guān)。

就像股神巴菲特那樣，每天要做很多決策，這需要動用自己的理性和各種認(rèn)知策略，來使自己的決策更科學(xué)，很多成功的企業(yè)家、政治家基本都是這種反省智力特別發(fā)達。

記不住沒關(guān)系，只需要知道一個簡單的公式：

真正的聰明是什么？

在這個公式里，神經(jīng)智力和經(jīng)驗智力是平等的關(guān)系，但是反省智力是最重要的，可以統(tǒng)籌調(diào)配其它兩種智力。

為什么這么說呢？

一個天賦智商很高的孩子，長大后不一定有多大的成就，而那些反省智力好的，有策略、會思考、有韌性的孩子，卻可以成就更大的事業(yè)。

搞明白智力是什么，現(xiàn)在我們看看家長們?nèi)菀讓χ巧坍a(chǎn)生哪些誤解。

2、關(guān)于智商，家長們有哪些誤解？

很多家長認(rèn)為吃什么補什么；

很多人都認(rèn)為核桃、動物腦可以給孩子補腦子，也就是“以形補形”?？茖W(xué)驗證，核桃中的 ω-3 不飽和脂肪酸確實對大腦有一定益處，不過這種脂肪酸并非只有核桃有，很多食物都有，比如三文魚、亞麻籽、獼猴桃和花生等。也就是說，并非是核桃長得像腦子才有用，是因為其中的營養(yǎng)元素對身體有好處。

并非吃什么補什么

而動物腦子，特別是豬腦含有較高的膽固醇，補腦沒有科學(xué)依據(jù)，但是吃多了發(fā)胖卻是真的。

任何食物都要經(jīng)過消化吸收，才能對身體有用處，與其這樣單一食物補腦，倒不如營養(yǎng)均衡來的有效。

如果吃啥補啥，那吃獼猴桃會不會變成猴子，吃藍(lán)莓會不會變成阿凡達？

有的人智力天生就高，自家孩子再怎么教也沒用；

目前很多關(guān)于智商的量化測試，其實都是關(guān)于智商的第一方面，也就是神經(jīng)智力的測試，并不能反映一個人的整體智商水平，所以，智商測試高分不等于取得大的成就。

關(guān)于智商的組成讓我們明白，除了神經(jīng)智力跟遺傳有很大關(guān)聯(lián)外，另外兩種智力都是可以通過后天養(yǎng)育來提升的，只要我們抓住兒童大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，完全可以將孩子培養(yǎng)成一個高成就的人才。

記憶力好的人智商就高，學(xué)習(xí)記憶術(shù)可以提高智商；

記憶力在學(xué)習(xí)中確實非常必要，但是把記憶力直接等同于智商卻是錯誤的觀點。

因為真正的學(xué)習(xí)是理解，記住了還要理解，才能融會貫通，才能在此基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新發(fā)展，而不是僅僅死記硬背住一些公式定理。

僅靠記憶并不能讓孩子更聰明

那么，說了這么多，到底家長要怎么做，才可以養(yǎng)育聰明孩子呢？

3、如何養(yǎng)育聰明孩子？

我個人參考了很多相關(guān)的書籍，加上我自己養(yǎng)育兩個孩子的實踐，給家長們總結(jié)幾種實用的方法：

良好的親子關(guān)系是一切管教的前提；

親密關(guān)系+管教=順服 惡劣關(guān)系+管教=叛逆

這兩個小公式可以很明了的看出來親子關(guān)系對管教效果的巨大影響，當(dāng)親子關(guān)系融洽，我們管教孩子，孩子會認(rèn)為，父母愛我，他們這是在保護我，所以我會聽他們的；當(dāng)親子關(guān)系惡劣，孩子會認(rèn)為，你管教我，就是想控制我，我才不要聽。

美國心理學(xué)家史蒂夫·休斯提出，良好的親子關(guān)系可以從這幾個方面進行構(gòu)建：擁抱、共情、游戲、接納。

擁抱。適時地?fù)肀茏尯⒆痈惺艿奖粣郏惺艿桨踩?，有助于建立安全依戀關(guān)系，所以，經(jīng)常給孩子一個大大的擁抱吧。

共情。共情就是和孩子將心比心，感同身受。

育兒專家法伯和瑪茲麗施在《如何說孩子才會聽、如何聽孩子才肯說》一書中提到一個事例。

一個小姑娘養(yǎng)了一只小烏龜，但是突然有一天它死掉了，小姑娘很難過，哭著告訴爸爸這個難過的事情。

這位父親會怎么說呢？

“別難過，寶貝?！?/p>

“別哭了，我再給你買一個?！?br>

這兩種都不叫共情，孩子正在難過，讓她別難過，超出了她的能力范圍，完全沒用，第二種估計會讓孩子哭的更兇，她更加懷念死掉的這個小烏龜。這兩種說法都是站在孩子的感受之外在教孩子怎么做，可是孩子此時需要的不是這些。

我們首先要說出孩子的感受：“哦，是嗎？真沒想到?！?br>

孩子覺得被理解，會愿意傾訴更多：“我們還在一起玩游戲呢?！?br>

父親可以說：“是啊，它是你的好朋友，失去好朋友真的挺難過的。”

父親這樣說，始終和孩子的想法和感受是同調(diào)的，孩子的情緒得到了安撫，也更容易平復(fù)。

共情孩子的感受

游戲。

各種小游戲在孩子成長過程中非常好用，如果孩子不愛刷牙，可以聞聞嘴巴臭臭的游戲，逗得孩子咯咯笑，游戲中孩子開心的去刷牙了，然后還讓你聞聞是什么味道。

接納。對孩子要無條件接納，這個詞看起來簡單，其實非常難做到。

大家來試著回答這樣一個問題：

假如你有一個14歲的女兒，有天她凝重的告訴你：“我懷孕了！”

你會作何反應(yīng)？先思考一分鐘再來回答。

你可能很生氣，覺得孩子太不自愛了，也可能很憤怒，要去找那個不負(fù)責(zé)的男孩子。

美國教育專家麥道衛(wèi)就面臨這樣的難題，他當(dāng)時愣在了那里，冷汗直流，然后他輕輕的挽住女兒：“爸爸失業(yè)了，正好有時間陪伴你，我愛你，我們一起度過這段艱難的時刻，爸爸會一直陪著你?！?br>

事實上，他的女兒并沒有懷孕，是她的同學(xué)懷孕了，被父母趕出家門后自殺了，他的女兒很難過，拿這個問題來考驗自己的父親。

無條件的愛，是因為你是我的孩子，所以我愛你，跟你的外在行為無關(guān)。愛一個人，不僅僅是態(tài)度問題，還關(guān)系到我們有沒有愛人的技巧和能力。

保護孩子的好奇心，提升孩子的創(chuàng)造能力；

心理學(xué)家艾莉森·高普尼克，在她的《寶寶也是哲學(xué)家：學(xué)習(xí)與思考的驚奇發(fā)現(xiàn)》一書中寫道：孩子探究世界，逐漸掌握世界和事物的規(guī)律，在認(rèn)識這些規(guī)律的基礎(chǔ)上，他們才有可能發(fā)現(xiàn)多種的可能性，想象不一樣的世界是什么樣的。

0-6歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，家長可以提供安全而寬松的教育環(huán)境，增加兒童大腦神經(jīng)元之間的連接，也就是突觸。

給孩子提供多變的環(huán)境，比如家具可以經(jīng)常挪動，放學(xué)的路可以換著走，繪本經(jīng)常變換。

在讀繪本的時候，不說結(jié)果，讓孩子自己接著編，孩子動腦的過程就是想象力和創(chuàng)造力發(fā)展的過程。

比如《不一樣的卡梅拉》，卡梅拉的經(jīng)歷就可以讓孩子自己隨意想象，我的女兒想到它會到中國來，她帶著卡梅拉去了哪里，發(fā)生了什么，孩子很喜歡這種活動，創(chuàng)造力也得到了發(fā)展。

還有繪畫，也是很好的提升創(chuàng)造力的活動，讓孩子跟著自己的想象涂鴉。這一點鄧超和孫儷夫妻倆做的就很值得學(xué)習(xí)，經(jīng)?？吹剿麄兊暮⒆与S意涂鴉，教育家尹建莉女士也提到，給孩子一面繪畫墻，孩子會給你一個驚喜。

涂鴉的孩子更聰明

對于孩子的努力，要及時鼓勵和表揚；

對于經(jīng)驗智力的提升，一定的練習(xí)是必要的，為了提升孩子的積極性，需要給孩子制定合適的目標(biāo)。

這個目標(biāo)是動態(tài)的，根據(jù)孩子的具體發(fā)育情況來隨時變化，比如孩子剛學(xué)會26個英文字母，你就讓他被英文課文，這顯然不是合適的目標(biāo)。

制定目標(biāo)要保證挑戰(zhàn)性，但是又不會挫傷孩子的學(xué)習(xí)熱情。

當(dāng)孩子有了進步，要學(xué)會鼓勵孩子，鼓勵孩子要具體而適度。

比如，當(dāng)孩子通過自己的努力，取得了學(xué)習(xí)成績的進步，我們就可以稱贊他：你考試之前準(zhǔn)備得非常的充分，非常的努力，復(fù)習(xí)的時候也特別仔細(xì)，所以有很多容易出錯的地方你都做對了。

教孩子認(rèn)識和管理情緒，學(xué)會多角度看待問題；

和孩子一起看電影《頭腦特工隊》，讓孩子認(rèn)識到人的情緒有很多種，每一種都有它的用處，即便是負(fù)面情緒也是如此。

心理學(xué)教授魏坤琳在《聰明養(yǎng)育》一書中告訴我們：害怕能讓我們擺脫危險；憤怒能讓我們調(diào)動資源、對付威脅；厭惡能讓我們遠(yuǎn)離討厭的事物；悲傷能讓我們慢下來，理智的面對問題。

當(dāng)孩子有的負(fù)面情緒，我們首先要引導(dǎo)孩子用語言表達自己的情緒，給負(fù)面情緒起一個可愛的名字，慢慢用理性控制它。

比如繪本《生氣湯》，就是教孩子如何認(rèn)識并管理情緒，家長們也可以在孩子生氣發(fā)脾氣的時候，幫助他找到一個不傷害自己、不傷害別人的發(fā)泄方法，宣泄自己的情緒。

通過游戲、玩耍，提升孩子的專注力；

很多家長都覺得孩子學(xué)習(xí)的時候注意力不夠集中，想盡各種辦法提升孩子的注意力。

孩子對游戲是非常感興趣的，我們可以把他認(rèn)為非?？菰锏膶W(xué)習(xí)任務(wù)，轉(zhuǎn)換成小游戲，幫助孩子們延長注意力集中的時間。

比如孩子詞匯量少，就可以經(jīng)常玩詞語接龍的游戲，這個游戲我和孩子經(jīng)常在接送她上學(xué)放學(xué)的路上來玩，孩子不知不覺的學(xué)會了很多詞語，而且不落俗套。等孩子大一點，就可以玩成語接龍了，記住更多的成語。

教孩子認(rèn)字也可以用小游戲，和孩子比賽在書中尋找某個字，看誰找的又快又多。

其實家長只要用心，可以找到很多提升學(xué)習(xí)專注力的小游戲。

通過積分卡，提高孩子的自控力；

孩子每天有很多的任務(wù)要完成，家長總是催，效果并不好，而且不利于良好親子關(guān)系的構(gòu)建，所以要把重點放在如何讓孩子自覺主動去完成任務(wù)上。

我女兒的積分獎勵卡，一個月總結(jié)一次

這里推薦一個積分獎勵法，就是把每天的任務(wù)或者你希望她做的事情列表呈現(xiàn)出來，每個項目設(shè)置一個積分，她做了一個事情加一分，沒做不扣分，然后匯總一周或者一個月的分?jǐn)?shù)，如果超過多少分，給予什么獎勵，可以是她喜歡的布娃娃或者某一本書。

這個方法可以幫助孩子養(yǎng)成很好的時間管理習(xí)慣和自控力，好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，這個表格就不需要用了。

我的女兒在小學(xué)二年級，我就是用這個方法，讓她養(yǎng)成了各種好習(xí)慣，當(dāng)然不是每天都有效，但是我們自己也不是時時刻刻自律的，更何況孩子，做不到?jīng)]關(guān)系，明天再加油。

大家可以根據(jù)自己孩子的情況制定合適的項目內(nèi)容，分值也可以調(diào)整。

所以，養(yǎng)育聰明孩子最重要的不是吃了什么，而是家長做了什么，通過各種有效的行為，構(gòu)建孩子更多的大腦突觸，提供寬松而安全的環(huán)境，有效鼓勵孩子，提高自控力和專注力，鼓勵孩子多角度思考問題，提高創(chuàng)新力，我們才能夠真的培養(yǎng)出一個聰明的孩子。

作者：四點老師，一兒一女的媽媽，凌晨四點看書更文，教育行業(yè)從業(yè)十年，專注家庭教育和兒童成長。